Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

[Sun-Moon]

Это печально. Хочется сесть и нажраться чего-нибудь вкусненького. Например, помидора и огурца с горчицей и ржаным хлебом или немного кофе с кусочком шоколада...
Уже просто тупо вымучиваю время до выхода из голода.
Самочувствие терпимое. Настроение не очень. Как-то всё достало...
А ещё, плюс ко всему, сегодня на Одноклассниках вылез "скелет из шкафа" и вселил в меня сомнения, чем очень вывел из равновесия.
Как-то нужно научиться избавляться от страхов...

Ну дык страх и сомнения имеют грубые вибрации. Оно и понятно что самочувтвие будет хуже. Сидение у зомбомонитора тоже несет определенные вибрации. Хотя с другой стороны так можно узнать что-то полезное. Но со временем становится привычкой. Это кстати выводит вата-дошу из равновесия. Так же как и голод. Ум тоже получает пищу каждый миг. Через ощущения. Надо и для него разгрузку устравивать почаще.

Я не очень люблю сладкое. Но чуть-чуть сладости в первый приём пищи (11-00) мне просто необходимо.

Сладкое успокаивает вата дошу. Это самый благостный вкус. Хорошо балансирует организм и ум. Но важно и откуда приходит этот вкус. Одно дело от сахара, другое например от меда.