Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

[tatyana_ts]

И еще вопрос.На выходе из голода первые четыре дня-мягкие и протертые фрукты,еще 4 дня-добавить протертые овощи с зеленью и чесноком.Вот в этот период(когда овощи добавились)-тогда можно яичный желток добавить??

После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны – еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло – через 20–30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую – варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).

Это из книги!!!! Может пригодится. И здесь есть меню, почитай дневник. Мы это обсуждали.

[tatyana_ts]

Танюш, может я с тобой осенью? И Аленка может с нами надумает. У меня только кишечник начал нормально работать... может мне и не надо было сейчас снова.
У меня еще с медом непонятно... вроде купила аж 3 л банку у знакомых, которым можно доверять. И вчера, когда я с ним делала отвар, тяжело на желудке и отрыжка... раньше такого не было. Летом еще прикуплю другой мед, нового разлива.

Ну конечно можно. За компанию легче. И когда дневник пишешь тоже гораздо легче. Дневник обязывает делать правильно. Напиши в личку свой эл. адрес и мы с тобой не потеряемся на просторах инета.

[Jelenka]

Сообщение от Ольга Ч.

Неть! Я тебе аукала где-то в темах! Ален, а может нам еще рано, поэтому решимость не созрела.. у меня только месяц прошел с окончания предыдущей чистки.. а надо 2-3 как Марва писала.
А у тебя сколько?

Я ем по-разному, чего тело захочет. Вот сейчас ела гречку и миску салата из овощей. Мрр, вкусно!

Так чё?В личку не могла мне свиснуть?да?

Вобщем как ты смотришь на начало в июне?Мне кажется,что надо сначала и питание как-то отрегулировать.

Сегодня у меня вот чего произошло.Я поела,а потом попила отвар и вроде не переела.И пошла в гартен поработать.И вроде там уж не так и пахала,но состояние сразу такое появилось,что я набита под завязку.

Значит движения мне не хватает.А это так и есть.Я как-то упры прекратила делать.Всё откладываю.

надо мне тоже гречку водой залить.Но я её могу тазиками есть.Это тоже не гут.

[Jelenka]

Ой,я поздно прочитала о начале осенью.Ну я тады с вами.Когда вы,тогда и я.Таня,ты мне в личку сразу свисти,а то на ОЛъчика надежды мало.Она может опять обо мне забудет.А на тебя я могу положится.Ты чел ответственный.

Маринчик про цикломен.В лекциях я услышала,что цикломен надо уже в последнюю очередь капать.А сначала надо две недели с чесноком и маслом,потом со свеклой и мёдом,а уже на посошок цикломеном.

Ты не представляешь какие я муки перенесла.Но вот теперь,как ни странно,нос дышит.Сразу не дышал и даже были кризы,а теперь вот свершилось!!!

Значит я закончила есть мясо 17-го января и сразу начала капать чеснок с маслом.Вобщем я всё делала,как услышала.А цикломен уже начала капать при клизмении.

Тут главное не забывать всё делать по правилам.Закапывать только лёжа.Лежать и ждать где-то минуты три.А потом идти и сразу выпивать два стакана отвара с мёдом и лимоном.Потом сразу начинает течь из носа.В это время согнуться до земли и тогда всё выходит как-будто из мозгов выливается.

[Muchacha]

Сообщение от Jelenka

Женя,я много чего перечитала о щитовидке.Пришла к выводу,что всё возможно в нашем организме,если не вырезано... хе-хе...Так что всё,что ты делаешь по восстановлению-всё во благо.Но ведь это не одним днём делается.

Я просто провела аналогию с растениями.Когда в землю не добавляешь удобрений,так и урожай хреновенький.И земля с годами всё беднее и беднее становится.И если не поддерживать щитовидку,то кто знает как она отреагирует пока восстановится???

ну я вроде как не совсем резко бросила, сначала дозу уменьшила.
а вообще, конечно, не уверенна в правильности своего решения.

а еще сегодня меня "обрадовали" результаты анализа моих волос у кожника.
они значительно хуже, чем в прошлый раз, и теперь мне предлагают еще более сильные гормоны.
я их пить не хочу и не буду, там столько побочек

О цикломене.Я уже смело могу советовать из горшка -покупной.Аналогия таже,как и с малиной.Что лесная,что садовая,обладает свойствами малины,а не крыжовника к примеру.Чем покупные капли лучше???
Доверия у меня к ним меньше.Особенно российским.

не, конечно, не лучше.
просто я здесь вообще никакой не найду пока.
зато хрен ем, бронхи очищаю

Жень,здорово ты вырастила такую зелень.

А я смотрела передачу,так оказывается в России есть специальная посуда для проращивания зерна. Такие поддоны,типа пароварки.

Спасибо! это совсем не сложно.
Только вначале кажется, что очень много хлопот.

Так и в Германии, конечно же, есть.
Я семена проращиваю в такой:

Когда росточек пшеницы проклевывается, я уже сажаю в земю.
По идее траву можно на верхнем этаже выращивать, но
не так уж там и много места, даже если крышку снять.
Считаю, что земля тоже дает силу росткам.
Пробовала и так, и так. В земле трава сильнее.

Еще есть (не у меня, а в продаже) такой проращиватель:

Здесь полив происходит автоматически.
Но меня жаба задушила. И знаешь, не жалею об этом

[Muchacha]

Сообщение от Ольга Ч.

Девочки, расскажу вам про свой позор.
Позавчера вечером как умная маша выпила сену, утром 3 клизмы как положено, весь день на отваре.
Вечером поняла, что настроя у меня никакого, не представляю как на этом еще 1 день продержаться, не то что 21 день... взяла и наелась вечером бананов, хлебцов с сыром... вот так.
А все потому что у меня вчера был пик ОРЗ, трещала голова, болело жутко горло... и вот я на это больное горло еще и отвар с лимонным соком... еще больнее стало. А голова болит, еще и психую. Еще и кошмарики про Белку начиталась.
В общем я поняла, начинать надо морально подготовившись и чтобы не было дополнительных раздражающих факторов.
Так что, Аленка, я провалила это дело
А сегодня совсем голос пропал

точно, Оль, не время тебе еще.

[Muchacha]

Сообщение от tatyana_ts

Вот время пройдет проведу эксперемент с хреном.

Я уже хренюсь потихоньку

[Ольга Ч.]

А где вы хрен в несезон находите?

[tatyana_ts]

Я уже хренюсь потихоньку

И как кашель начался!!!

[Muchacha]

Сообщение от Ольга Ч.

А где вы хрен в несезон находите?

Да в супермаркетах, которые побольше, в совсем мелких не видела.
В русском магазине тоже продается, в биомагазине.