|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-05-2013, 10:25
|
#3751 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник Versaveia
Versaveia, спасибки.
Фото будет, только в этот раз я на фото)))) Немного позже. Я просто собираю в кучу всю инфу)))) Вспоминаю что было! Надо же как то это все подробненько и не слишком объемно написать, вот пишу и корректирую)))) И фотки надо обработать, а времени предательски не хватает на всё это(((
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
|
13-05-2013, 16:33
|
#3752 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Сегодня сорвалась.Сьела две зефирины.Завтра попытка N2.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
13-05-2013, 16:48
|
#3753 | |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825
Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Цитата:
 !
__________________
 Лето, это маленькая жизнь! |
|
|
|
|
|
13-05-2013, 18:09
|
#3754 |
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник Versaveia
А я колбасы и сыра обожралась.
Девоньки, вы не одиноки)))
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
|
|
14-05-2013, 12:22
|
#3755 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Всем приветик!
 Сегодня голодаю на воде. Пока держусь. У нас уже продается закарпатская клубника,такая пахучая. Хотела сеодня купить,еле удержалась. Обдумала себе план до конца месяца. Раз в неделю голодаю на воде. В июне ,до 20 числа,голодание 5 дней. Вес меня устраивает.Сильно высушивать себя не хочу, фигурка получается хорошая,а лицо - не очень. Питаться буду раз в день по прежнему.Салатики и ягода.Вечером кефир нежирный( могу выпить до литра). Лишать себя удовольствия сьесть салат и ягоды не могу. Это моя пища, а сейчас настал момент 
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 14 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (14-05-2013),
Desire (14-05-2013),
Gold-orhi (14-05-2013),
mdnadin (15-05-2013),
plush kitten (18-05-2013),
prosto Natali (14-05-2013),
telec (14-05-2013),
verlioka (04-06-2013),
XX12 (23-05-2013),
Арина Ермалаева (14-05-2013),
Вета46 (14-05-2013),
Розочка (14-05-2013),
Элла (15-05-2013),
Юленьк@ (14-05-2013)
|
|
14-05-2013, 17:13
|
#3756 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825
Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Versaveia, отличный план питания, а у нас клубника местная только в конце июня, начале июля будет.
__________________
Лето, это маленькая жизнь! |
|
|
|
|
15-05-2013, 18:06
|
#3757 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Сегодня еда:
утро : 1 пер.яйцо,1 дес.ложка льняного масла зел.чай 16.00 салат (огурец+зел.лук+ол.масло) 500 г клубники ела с 17час-20 час. Вечер : зел.чай и сткан неж.кефира
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 9 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (15-05-2013),
Gold-orhi (15-05-2013),
mdnadin (15-05-2013),
plush kitten (18-05-2013),
prosto Natali (15-05-2013),
verlioka (04-06-2013),
Вета46 (17-05-2013),
Элла (15-05-2013),
Юленьк@ (16-05-2013)
|
|
15-05-2013, 18:32
|
#3758 |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Дневник Versaveia
Леночка. и как ты держишься при запахе таком:))??? у меня сила воли просто пропадает на раз:)) Я сразу вспоминаю паровозик из Ромашкова, что такое чудо бывает только раз в год:))))))))))))
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
|
|
| 8 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (15-05-2013),
Gold-orhi (15-05-2013),
plush kitten (18-05-2013),
prosto Natali (16-05-2013),
verlioka (04-06-2013),
Versaveia (15-05-2013),
Вета46 (17-05-2013),
Элла (15-05-2013)
|
|
15-05-2013, 19:35
|
#3759 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (15-05-2013),
Gold-orhi (15-05-2013),
prosto Natali (16-05-2013),
verlioka (04-06-2013),
Вета46 (17-05-2013)
|
|
16-05-2013, 14:21
|
#3760 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Еда сегодня:
Cделала салат (молодая капуста+редис+зел.лук+отваренное филе курицы+ домашний майонез) Майонез сделала из перепелиных яиц и оливкового масла. Чтобы получилось поллитра майонеза потребовалось: 6 пер.яиц+ 1/2 чайной ложки соли+ 1/2 чайной ложки сахара - взбить блендером. Добавить чуть масла и взбивать блендером.Второй раз добавить чуть масла и тоже продолжать взбивать. Далее,когда загустеет,добавлять масло до 1/2 литра и взбивать .В полученную густую массу добавить десертную ложку уксуса,немного молотоко перца,1 чайную ложку горчицы готовой,а не сухой и взбить еще раз.Я добавила еще 3 зубчика чеснока.Получился очень вкусный майонез. Первый прием пищи (салат) был в 16.часов. Утром выпила только зел.чай +2 кураги и миндаль (6 шт.) Клубника - 500 г, с 17 часов и далее. Вечером зел.чай и, возможно,стакан нежирного кефира
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 11 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
