Соки и вода мои лучшие друзья (14 дней)

[Ali]

Всем доброе время суток!!!!

Пришла к какому-то решению....

Сегодня разгрузочный день... на арбузе...
Следующие 2 дня хотелось бы поголодать...
Следующие 30 дней наверное попробую эту диету... если найду себе попутчика.. Может кто-то хочет со мной? Это почти как сыроедение, только с мясом. Думаю что это легче чем просто сыроедение или вегетарианство.

Без форума не могу держать себя в руках... так что буду писать отчеты.

Мой брат и его жена оба медики. Мы разговорились как-то о пользе и вреде фруктозы. Они мне толком обьяснили что сахар в фруктах сопровождается клечаткой и от такого сахара поправится трудно. Но если из фрукта выжать сок и пить просто сок, то в нем не имеется столько клечатки чтоб прогнать весь этот сахар.... и этот сахар остается в наших жировых запасах. Может я не совсем грамотно все это повторила, но я усвоила для себя что все-таки фрукт лучше чем сок из фрукта.