14 дневное голодание. ПЕРВЫЙ ОПЫТ.

[Mnogoletoff]

Настраивайся на десять! В первый раз категорический не рекомендуют 14 дней.
Приведу отрывок с сайта одного сайта: "Вот я прямо вчера делал разгрузочный день. И часам к 14 у меня уже началась головная боль (причём общее артериальное давление не повышается). Это не значит, что у меня голова болит от недостатка пищи. Скорее всего, какие-то вещества (накопленное в тканях в достаточном количестве) выходят в кровь и провоцируют сужение сосудов головного мозга и внутричерепное давление. И пока эти вещества будут в организме, пока вот такими короткими 24-часовыми постами я их не «стравлю» – будет болеть голова.

Но только короткими, а не длительными. Потому что когда Вы голодаете долго – то процесс выхода токсинов из тканей в кровь НАРАСТАЕТ, и в какой-то определённый момент

концентрация токсинов в крови будет больше, чем полезных веществ.

И тогда человек умирает, захлебнувшись, что называется, в собственном дерьме. Да! Именно так и происходит. А не от недостатка пищи и энергии.

Для чего я перед воздержанием клизмы ставлю? Чтобы кишечник был чистый. Чтобы туда могли токсины из кровушки моей быстро выделиться. Вот вчера, к примеру, с утра клизму не ставил, а поставил в 14-30. Когда голова заболела. Полегчало. И я почувствовал… Как правильно объяснить? Лёгкость. Вот этот момент! Когда из крови вся грязь быстро устремилась в кишечник. Стало легко. Но не надолго! К вечеру голова заболела ещё сильнее, потому что процесс выделения токсинов из тканей в кровь пошёл с новой силой. Пришлось выйти из голодания, хотя рассчитывал выйти утром.

О чём я говорю? О том, что нельзя «брать с места в карьер». Нужно постепенно, легко подводить себя к длительному голоданию, маленькими шажками. «Спички детям не игрушка!» Хотя вещь необходимая".