Спасти рядовую Т.

[LadyTA]

Сообщение от Kuzina

В моем отделении лежали женщины с РМЖ тоже. Им советовали такое упражнение: встать около стены и "ползти" рукой по стене вверх насколько возможно. Но, наверное, Вы это упражнение знаете :). Так, на всякий случай... :)

Спасибо, знаю. Его называют Лесинкой.

Делаю. Но на даче столько разных движений руки получается, что все мышцы задействованы.

Причем юмор в том, что раньше я практиковала на даче все делать левой рукой (синдром Такаясу), а теперь все правой. Но помогает однозначно.

Шланг поливочный тягала мастерски.

Было ощущения победы над малофункциональностью руки,так хорошо она справлялась....

Но два месяца почти-постельного режима сказались.

Трудновато для меня физическая работа. Я журнал Караван истории читала, лежала в тенечке.