Вкусное похудение

[Ромилъ]

Всех благодарю! Захвалили.
--

Сообщение от Ratlana

Ромилъ Вы большой молодец Буду продолжать следить за Вашим образом питания. Очень интересно

Ratlana, буду рад видеть у себя в дневнике.

Сообщение от Света55

Граммы как высчитываешь настолько точно? Весы возишь с собой? А калории по таблице?

Весы кухонные и напольные взял с собой. Калории с интернета.

Сообщение от Света55

Ну как ты можешь так мало кушать? Чуть ли не зернышко в день ! Я вишни поем в саду и мне углеводов хочется, килограмм помидоров съем и все равно хочется углеводов . А тут ты с граммами и калориями такими .. Я в шоке.. Так подвижники питаются.

Что заметил, как только удается перейти на маленькое количество пищи, то есть мало уже не проблема. В общем чем меньше ешь, тем меньше хочется есть и наоборот - чем больше ешь, тем больше хочешь есть!

Сообщение от Света55

Еще и все до грамма считаешь ... Ну писец ! Просто мега молодец !!! Уважаю так, что слов нет, восхищаюсь!!!! Миня дя киряк шулай .
__________________

ну так бар акрингиня