диабет 2 типа на инсулине

[sagdi]

Привет всем! Наконец приехала домой и буду здесь пару недель, так что потихоньку начну читать все, что пропустила за все это время. Надеюсь, что у всех все хорошо.
После последнего голодания 18 июня вес был 70 кг ровно. Я перед этим довольно много читала о том, что вес легче сбрасывать, чем сохранить и решила посмотреть, действительно ли это сложно. Мне на самом деле было интересно, как поведет себя мой вес без еженедельных голоданий. До сегодняшнего дня сделала перерыв. Ну что можно сказать? Да, с 19 июня и до сего дня я не похудела ни на килограмм, но и не набрала назад ничего. Сейчас мой вес 70.1кг. Так что теперь я совершенно спокойна и знаю что при моем режиме физических нагрузок и уже привычном и комфортном для меня питании вес стабилен. Единственное- я не делала постоянной и одинаковой суточную калорийность и меняла ее от 300 до 800ккал в разные дни. Не знаю почему, но есть какое- то чувство, что именно так правильно для меня. Сегодня захожу на обычные два дня голода так как цели не изменились и по- любому буду снижать вес до запланированых 55 кг. Думаю, что мой опыт с перерывом в голодании будет полезен, так как после возобновления вес станет быстрее снижаться, во всяком случае не замедлится. Чувствую себя замечательно, ногти прошли окончательно, так что правильно сделала, что не поехала на коррекцию. Давление и сахара в норме. Порадовало то, что очень хорошо переношу жару. Раньше при 35 градусах в тени я была уже полутрупом и без кондиционера не могла и нескольких минут выдержать. Сейчас мне даже вентилятор ни разу не понадобился, хотя остальные довольно тяжело эту жару переносят. Здесь вокруг болота и при такой погоде очень высокая влажность, но мне это совсем не мешает ни заниматься, ни бегать. Так что теперь уже смело можно сказать, что мое здоровье больше не вызывает никаких опасений.
Да, и еще одна очень хорошая новость есть. Я сделала наконец УЗИ. Печень больше не увеличена, жировой гепатоз так же уже не поставили, а самое главное- в желчном, который раньше на 1/3 был забит камнями- нет ни одного! Не представляете как я рада! С почками тоже все хорошо. Ни камней нет( хотя там их и раньше не было), ни опущений, все однородное, не увеличенное, без всяких утолщений и других аномалий. Уже не стала переписывать полностью дословно все заключение так как везде норма.
Это еще не все "чудеса". Как только созреют местные овощи- спокойно могу провести длительный голод- сделала кроме УЗИ еще и рентгенографию брюшной полости и грыжи у меня больше не нашли так что операция отменена! Вот такие радостные новости- одни восклицательные знаки. Даже не верится уже, что меньше года назад я была уверена, что скоро умру и нет малейших шансов выжить. Никогда не устану благодарить наш сайт и его создателей за то, что он существует и спасает жизни, а так же всех добрых и отзывчивых форумчан за их неоценимую поддержку и советы!