Намерена голодать 40 дней начать с СГ дальше на воде.

[Brisa]

31-й
64.8
С утра упала в обморок, хотя из состояния сидя, так как успела присесть на корточки, но все равно не приятно((
У меня появился какой-то мышечный зажим с правой стороны трапеции, от этого чувствую боль, пойду сегодня на массаж, надеюсь поможет снять его.
Вобще, предобморочные состояния стали появляться все чаще(( Если не пройдет, буду, наверное выходить раньше(( не хотелось бы кончно(( Но я не знаю, что делать?

[helenocka]

Brisa, Марина, ты будь с обмороками поострожней! Ты ж одна в доме? Если продолжаться будет, конечно, выходи.

[Brisa]

Да буду поосторожнее))) У меня выработалась привычка, чуть чувствую головокружение, сразу на корточки сажусь, раньше это помогало, и до обморока не доходило!
Но сейчас попила побольше воды и состояние нормализовалось, посмотрю дальше как будет.
Думаю, Жужа права, это все обезвоживание!

[Subul]

Сообщение от Brisa

31-й
64.8
С утра упала в обморок, хотя из состояния сидя, так как успела присесть на корточки, но все равно не приятно((
У меня появился какой-то мышечный зажим с правой стороны трапеции, от этого чувствую боль, пойду сегодня на массаж, надеюсь поможет снять его.
Вобще, предобморочные состояния стали появляться все чаще(( Если не пройдет, буду, наверное выходить раньше(( не хотелось бы кончно(( Но я не знаю, что делать?

Очень жаль, что плохое самочувствие омрачает процесс голодания. Попроси массажиста во время массажа уделить особое внимание шейному отделу, дабы обеспечить хорошее кровообращение в голове. А когда чувствуешь предобморочное головокружение, ляг и подними ноги (положи их, например, на стул) выше головы, надо обеспечить приток крови к сердцу и мозгу, и полежи так пару минут. Выровняй дыхание.
Терпения тебе и устремленности!

[Carina]

Сообщение от Brisa

Хотя чистить еще есть что, хруст из суставов пока не ушел, жирка полно, одна маленькая бородавочка пока не исчезла, шрамы не затянулись. Надеюсь, организм просто передышку взял, и потом снова за починительные работы.

Бризочка я думаю что за одно голодание даже очень длительное, все очистить не получится. Организм же это добро годами набирал...Ты проделала громадную работу, сколько мусора повыводила. Ну и всем нам кто серьезные сроки голода себе намерил уверенности прибавила.
Спасибо тебе громадное и уважение ! ! !

Учат что на кризе выходить не надо наоборот на хорошем самочувствии когда один цикл заkончился а новый не начался. так что подумай стоит ли тебе дожидаться очередного криза .
Может захочешь продолжить чистку недостающие до 40 дни на чистых соках цитрусовых и ананаса по столешникову. чистка не остановится но будет продолжаться гораздо мягче наряду с восстановлением организма. вес скорее всего тоже на соках много не добавится..

А с паразитами мы и на питании расправимся, я лично только выйду обязательно пропью какой нибудь антипаразитарный комплекс или даже 3. ну и семечки с чесноком станут частью моей диеты :) раз они на после месяца голода еще идут значит одним голоданием от них не избавишся . тут нужна ежeденевная профилактика и тяжелая артиллерия что бы гадам этим наш кишечник с овчинку показался : )

Сообщение от Brisa

Вон дневники девочек почитала, так у них обратные проблемы, когда вес маленький, а лечить что-то надо, и они все голодают, и стойко держатся, превращаясь тихо в скелетов, но побеждая болезнь!

Это про меня

[Brisa]

Сообщение от Subul

Очень жаль, что плохое самочувствие омрачает процесс голодания. Попроси массажиста во время массажа уделить особое внимание шейному отделу, дабы обеспечить хорошее кровообращение в голове. А когда чувствуешь предобморочное головокружение, ляг и подними ноги (положи их, например, на стул) выше головы, надо обеспечить приток крови к сердцу и мозгу, и полежи так пару минут. Выровняй дыхание.
Терпения тебе и устремленности!

Спасибо, Серёженька))

[Brisa]

Сообщение от Carina

Может захочешь продолжить чистку недостающие до 40 дни на чистых соках цитрусовых и ананаса по столешникову. чистка не остановится но будет продолжаться гораздо мягче наряду с восстановлением организма. вес скорее всего тоже на соках много не добавится..

Кариночка, что думаешь о соке ананаса? По Столешникову он отлично чистит, а если судить по тому что он сладкий, как бы не вызвал он рост грибов?
Здесь цитрусовые ну просто никакие, а ананасы очень вкусные, конечно мне на них предпочтительнее выходить.
Аник99 рекомендует на морковку наседать, она мол создает дружественную нам бактериальную среду и та в свою очередь давит грибов.
Вобщем я запуталась, на чем выходить!

[На-Талия]

Сообщение от Subul

А когда чувствуешь предобморочное головокружение, ляг и подними ноги (положи их, например, на стул) выше головы, надо обеспечить приток крови к сердцу и мозгу, и полежи так пару минут.

Это ж надо ещё стул успеть найти...Ну а вообще - совет правильный.
У меня тоже пару раз в глазах темнело, тоже садилась на корточки,
но мне ещё надо было обязательно голову вниз опустить и глаза
закрыть - проходило...

[На-Талия]

Сообщение от Brisa

Кариночка, что думаешь о соке ананаса? По Столешникову он отлично чистит, а если судить по тому что он сладкий, как бы не вызвал он рост грибов?
Здесь цитрусовые ну просто никакие, а ананасы очень вкусные, конечно мне на них предпочтительнее выходить.
Аник99 рекомендует на морковку наседать, она мол создает дружественную нам бактериальную среду и та в свою очередь давит грибов.
Вобщем я запуталась, на чем выходить!

А как морковка у вас там? Она тоже бывает всякая, бывает, что и никакая...Вообще мысль про морковку хорошая - особенно про давление
на грибов. Моркови только много надо и хорошего качества. .
И ещё морковка сразу сил придаст, т.к. быстро восстанавливает утраченный гликоген.

[Carina]

Ананас столешников рекомендует, по моему он все же кислый, даже слизистую рта сжигает если есть неосторожно. а морковка ощелачивает хорошо и флору восстанавливает по ануку, но в ней крахмал и она выводит из режима голодания в нормальное пищеварение , я на ней тоже восстанавливаться собираюсь, но только после окончания 40 дней чистки .
Я тоже думаю что на соках одних цитрусовых и ананаса непросто будет но постараюсь..хотя бы несколько дней а там дальше можно будет яблоко добавить , столешников тоже допускал за неимением цитрусовых..гранат..а потом яблоко с морковью капустой свеклой и на выход.