Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-07-2013, 01:20   #18
 
Аватар для Некто
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: -
Сообщений: 22 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 19 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание на воде, 10 дней

1-й день выхода
21/07/2013

Аааа, сколько я наворотила вчера. Внезапно решила выйти, т.к холодильник полон фруктов, отвес всего 0.4 кг, да и раньше есть начать и силы восстановить, кому не хочется?
В общем, за день я съела:
земляника ~ 200 гр
3 красных яблочка ~ 450 гр
арбуз ~ 2 кг
дыня ~ 1.5 кг

Сделав подсчет на калькуляторе калорий, получилось около 1500 ккал.
Ааааа, это много даже для диетического питания, не говоря уж о первом дне выхода из голода, поэтому я решила, что если будет большой привес с утра, то я продолжу голодание.

НО

Несмотря на такую калорийность пищи, я ее "отработала" спортом.
Итак:
1.5 часа катания на роликах ~ 700 ккал
катание на велотренажере тоже ровно на 700 ккал

Т.е можно сказать отработала съеденное на 100 %, но это же 1-й день выхода, тут совсем иная реакция организма, поэтому я клятвенно, что привес будет будет не более полукилограмма.

К слову, отвес с утра был 200 гр, вес 54.5.
Юхуху, продолжаю есть. Но всего день, со вторника на 4-дневный голод.

Некто вне форума   Ответить с цитированием
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на воде 14 дней Настюша СПб Архив 2 19-06-2013 07:05
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках ananashekera Архив 44 31-05-2013 07:14
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках ananashekera Архив 0 25-05-2013 17:18
14 дней голодание на воде МарияАнна Архив 35 20-06-2011 11:12
Голодание на воде (30 дней) Sauron13 Архив 22 04-11-2009 09:44


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter