Победитъ миому и найти себя : 22 дня (7СГ+15 ВГ)

[Carina]

День 2.

Ну вот всего лишь второй день выхода, а я уже успела немного накосячить

Самочувствие с утра было отличное. да и весь почти день.Энергии прибавлялось на глазах. Еще вчера я плелась по дороге в магазин тяжело дыша а сегодня шла почто нормальным шагом и радовалась жизни и красоте которая меня окружала.

В бассейне что находился в парке плескались дети, вовсю светило и грело солнышко, под деревьями суетились белочки...я поставлю внизу пару фот моего пути в продуктовый магазин.

В магазине постояла любуясь клубникой, вишнями и персиками но покупать не стала что бы не сооблазнится раньше времени. запаслась кучей как мне показалось помидоров, зеленых яблок и апельсинов с мандаринами.но уже сегодня ясно чот на завтра их не хватит.. пила почти по стакану неразбавленного сока каждый час. но насыщения не было все время хотелсь еще...

Допущенные ошибки :

- почти не пила воду. по сравнению с соками она казалась совсем невкусной..из за этого возможно и было чувство жажды которое я путала с голодом.

- к очередному стакану томатного сока решила добавить в выжималку маленкий зеленый лучок с побегами. Вкус яркий пикантный но в отличие от чистого томатного сок не пошел ...легкое головокружение как при небольшом опьянении и неприятный привкус во рту и вообще было что то нехорошо...
Чеснок и лук в аюрведе считются продуктами с низкой энергетикой. Йоги их вообще не употребляют...
Ну трудно представить себе святого или отшельника от которого воняет чесноком и луком
Более того, недавно я читала что американским военным пилотам не разрешают употреблять лук и чеснок перед полетом так как они воздейсвуют на мозг и нарушают координацию...моя реакция еще не загрязненного после голода организма это как бы подтверждает..

- к вечеру погуляв на улице часик , в первый раз за последние недели, так как не было на то сил, у меня проснулся зверский аппетит и я выпила подряд стакан томатного а потом яблочного сока и вскоре об этом пожалела..небольшая отрыжка,тяжесть в желудке..неприятно и неловко перед самой собой.

Но завтра я все учту и исправлюсь
может даже морковку к яблоку добавлю....