диабет 2 типа на инсулине

[sagdi]

Гвоздь, после Вашего поста почитала про гликированные белки, адипоциты, лептин, перечитала еще раз Круза- и убедившись, что чем больше читаю, тем больше понимаю, что вообще ничего не знаю... начала потихоньку готовиться к голоданию. Перешла на одни овощи и зелень без рыбы и желтков. До 5 числа короткие голодания тоже пока делать не буду. Со входом есть ряд вопросов: очень разные цифры по сульфату магния- есть варианты в 20, 40, 50, 60 и даже 80 гр. От чего зависит дозировка: от состояния кишечника, склонности к запорам или весу человека? В чем разница в действии слабительного если выпить 20гр или 80?
Спрашиваю потому, что мне еще никогда не приходилось пользоваться слабительными и перед первым двухнедельным голоданием я тоже ничего не пила- просто на тот момент не знала об этом. Что дает слабительное кроме уменьшения чувства голода на входе? Необходимо ли оно если кишечник регулярно очищается сам, нет головных болей и чувство голода не мешает начать вход, или есть другие причины для приема слабительного о которых я не знаю? Я нашла информацию только о том, что голодание после приема магнезии легче начинать и что некоторые опытные голодальщики вполне обходится без нее. Читая Ваш новый дневник, обратила внимание на то, что Вы не игнорируете слабительное, хотя опыта Вам не занимать- значит есть достаточные причины для этого? Буду благодарна, если поможете мне разобраться в этом вопросе. Возможно это и не настолько важно- но все же очень интересно почему такие разные мнения по дозировкам и необходимости приема?