Не надо меня понимать, дайте покапризничать…

[Sun-Moon]

Я не то чтобы обиделся, просто не совсем понятна реакция. Если я что и пишу то ведь по делу, без пустого умничания, как это делают некоторые другие (не стану тыкать пальцами). Можно сказать что есть просто люди-фанатики, которые избирают систему питания, описывают плюсы, но часто замалчивают минусы. Ты хоть честно пишешь что и как и не обижаешься на "критику". Это хорошо. Чтобы проверить твой вариант малокалорийки надо больше времени. Пара лет еще не срок. И сейчас лето, сыроедение нормально для этой поры. Но вот симптомы с ногтями, сухостью и нек. другие имеют свою причину согласно ТКМ. Я не думаю что это хорошо и что это пройдет само собой. Можно было бы попробовать увеличить кол-во рыбьего жира на мой взгляд. Хотя как я уже писал не один раз тут дело несколько в другом. Я бы написал подробнее с точки зрения кит. медицины, но думаю что уже не стоит, так как надо будет повторяться, а мне и самому уже лень.