Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода

[RezedaSHKA]

Сообщение от Иванка"

Что-то мне сегодня не захотелось соков.Ела фрукты.Может рано?
И много?Съела четыре мандарина,один апельсин и два небольших банана.Это за весь день.
Вчера вечером тоже съела грушу и пару пол грейпа.
Но что-то к вечеру разболелся немного желудок.Пью ромашковый чай.А вообще,я ужасно хочу суп.Может можно мне завтра отварить овощи и приготовит какой-нибудь суп пюре.Завтра четвёртый день.Что-то мне всё сырое надоело,мне хочется горячей еды.
А в остальном,самочувствие нормальное.

Привет. Сорри, много что пропустила (в том числе подсказать как Линеечку добавить). Ты уже вовсю выходишь . Насколько я знаю, сколько дней голодаешь, столько же дней надо выходить на соках или других жидкостях. Твердую пищу надо начинать есть очень осторожно. Я первую неделю после выхода ела овощи растерев из предварительно блендером, получалось как овощные пюре. Супы я тоже делала в виде пюре. С бананами не торопись. Они говорят калорийные...