Статистика показателей В12

[Maksenek]

Нашел интересное исследование о сравнении уровней витамина B12 у всеядных (226 человек), вегетарианцев (231 чел.) и веган (232 чел). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2933506/

Цитаты из исследования:

Не обнаружено никаких значимых различий в средней концентрации в сыворотке витамина B12 у людей, сообщавших о принятии добавок витамина В12, по сравнению с не использующими их.

(There was no significant difference in mean serum concentration of vitamin B12 between men who reported taking a vitamin B12 supplement compared to non-users of supplements in any of the diet groups)

Не обнаружено никакой значимой связи между продолжительностью соблюдения вегетарианской или веганской диеты и сывороточной концентрацией витамина В12.

(There was no significant association between the length of adherence to a vegetarian or vegan diet and serum vitamin B12 concentrations.)

И вот, соответствующие графики. Данные всеядных обозначены белыми кружками, вегетарианцев - чёрными кружками, веган - белыми треугольниками.

Верхний график:
Концентрация B12 в зависимости от стажа вегетарианской и веганской диеты (5 и менее лет, 6-10 лет, 11-15 лет и 16 и более лет).

Нижний график:
Концентрация B12 в зависимости от возраста исследуемых (20-39 лет, 40-49 лет, 50-59 лет и 60-78 лет).

[Vovec]

Так эти веганские добавки содержат аналоги Б12, я об этом в Трактате писал.

[Maksenek]

Сообщение от Vovec

Так эти веганские добавки содержат аналоги Б12, я об этом в Трактате писал.

Поскольку нет никакой разницы между принимающими добавки и нет, все данные этого исследования относятся к людям, не принимающим добавки вообще.

[Сергей222]

Зашел к участковому, так и так - хочу сдать анализы на Б12. Долго не включался, а потом сказал что такого анализа нет. Подскажите пожалуйста, как грузить?

[Vovec]

Сообщение от Сергей222

Зашел к участковому

Врачу или полицейскому?

[Сергей222]

Сообщение от Starvey

в поликлинике вряд ли делают такой анализ. Стоит посмотреть платные лаборатории

да я и не против, но хоть знать-то должен, уже со стажем чел.
анализ потом возможно что и прокомментировать надо будет.
я пока к совсем свободному плаванию не подготовлен.
говорит что вычисляется косвенно на основании анализа крови?
Посмотрели анализ крови, все в допуске, говорит свободен.

[Vovec]

Сообщение от Сергей222

говорит что вычисляется косвенно на основании анализа крови

Чепуха. Да, одной из причин анемии может быть дефицит Б12, но у анемии есть разные причины.

[Crow]

Сообщение от Maksenek

Фруктоядные животные (например некоторые летучие мыши, а также человек) не пользуются копрофагией и не ловят насекомых.

У человека источник пищевого B12 найден - как показало научное исследование, бактерии в тонкой кишке человека (в нижней части которой как известно B12 хорошо усваивается) производят, цитата из исследования: "значительное кол-во" этого витамина:

Это хорошо что производят! Только почему это не у всех работает? У меня такая мысль родилась. А Б12-производящие бактерии, в паузах движения химуса, могут ли проникать из толстой кишки в подвздошную? Илеоцекальный клапан неужели настолько герметичный что совсем ничего не пропускает через себя? Если редко кушать (1-2 раза в сутки) и поститься раз в неделю, то может и б12 нарастёт до нормального значения? Обезьяны ведь не в состоянии додуматься поститься, они едят постоянно... Может поэтому и вынуждены жучков разных есть и экскрименты ибо организм требует витамина чтоб любой ценой? Ну никак не верю я, что Б12 в организме есть, но достать его не возможно :)
"Шесть дней кормите свое тело дарами Земной Матери, седьмой же день посвятите Отцу Небесному. На седьмой день не принимайте никакой земной пищи, живите лишь словами Бога и пребывайте весь день с ангелами Господа в царстве Отца Небесного. И на седьмой день пусть ангелы Бога сотворят царство небесное в вашем теле, ведь трудились вы шесть дней в царстве Земной Матери. И пусть никакая пища не помешает работе ангелов в вашем теле на протяжении дня седьмого."
"Ибо истинно говорю вам, кто ест более, чем два раза в день, совершает в себе работу Сатаны. И ангелы Бога оставляют его тело, и вскоре Сатана овладевает им. Принимайте пищу, только когда солнце находится в зените и еще раз - когда оно село."

[Maksenek]

В помощь для ваших исследований

Витамин B12 во фруктоядных летучих мышах
http://journals.cambridge.org/article_S0007114575000463

Продукция B12 в тонких кишках человека
http://libgen.org/scimag/get.php?doi=10.1038%2F283781a0

[Crow]

Сообщение от Maksenek

В помощь для ваших исследований

Витамин B12 во фруктоядных летучих мышах
http://journals.cambridge.org/article_S0007114575000463

Продукция B12 в тонких кишках человека
http://libgen.org/scimag/get.php?doi=10.1038%2F283781a0

Английского не знаю, к сожалению. Вот здесь, наверное, тоже много интересного: ссылка. Но мне там делать нечего.