Микрофлора человека

[Гвоздь]

Сообщение от allright

мифическое питание микрофлорным белком

А чем тогда ещё живут жёсткие веганы? Нередко и подолгу.

[Reasonable]

Сообщение от Гвоздь

А чем тогда ещё живут жёсткие веганы? Не редко и подолгу.

allright, полностью вас поддерживаю! Ув. Гвоздь, здесь на форуме не раз говорилось знающими людьми что белок усваивается в тонком кишечнике, а "микрофлора" живет в большом, и чтобы этот "микрофлорный белок" переварить, её (или точнее его lol) надо по новой съесть. Не понятно где вы черпаете свои знания

К вашему сведению, "микрофлора" в большой кишке производит из клетчатки не белок (коим она сама являетмя) а короткие жирные кислоты, которые, будучи короткими, усваиваются напрямую (и в основном питают клетки самого кишечника, ну и кое что перепадает и остальному организму).

А веганы в основном циклируют свой собственный белок и явно страдают от его недостатка. Кто из них жил подолгу? То есть излишнее потребление белка, особенно в зрелом возрасте, явно не есть гуд, но его хронический недостаток ещё хуже. Ну а временный недостаток белка -- оч полезная вещь которым голодание и славится

[allright]

Сообщение от Гвоздь

А чем тогда ещё живут жёсткие веганы? Не редко и подолгу.

Действительно, микрофлора она сама белок, не растительный, не животный, а бактериальный. Не открыто никакого другого механизма усвоения белка кроме как расщепления соками желудка и тонкого кишечника со всасыванием в последнем в виде аминокислот. Или уже открыто?
Веганы просто едят растительный белок который так же содержит все незаменимые аминокилоты, а благодаря бобовым и орехам, которые компенсируют недостаток лизина, даже можно получать сбалансированную пропорцию, правда с большими оговорками. Я года три так питался, было дело по дури. Ничего хорошего, и не верю я в сказки про веганское щастье))))