Клубничка в йогурте, нет, в голоде!

[На-Талия]

Сообщение от Клубнич_ка

На-Талия, а ты на ночь делала? Возбуждающего эффекта не было?

По-первости был. Но делала только в первой половине дня
поэтому на сон не влияло.

[Клубнич_Ка]

Сообщение от На-Талия

По-первости был. Но делала только в первой половине дня
поэтому на сон не влияло.

Хорошо, спасибо большое! Я приму к сведению!

[Клубнич_Ка]

Девочки, сегодня первый день, когда мне прилично так захотелось есть. К вечеру аппетит нагрянул. Стыдно и смешно рассказывать, но повеселю вас... Короче, у нашего кота на подносе лежало варёное куриное сердечко (вчера тушили сердечки с овощами), но кот отверг угощение (он у нас питается сырым куриным филе с овощами и овсяными отрубями, но не суть). В общем, лежало это сердечко, лежало в ожидании благосклонности кота, начало подсыхать, я поглядывала на него, думая, убирать его уже или нет, и тут с ужасом поймала себя на мысли, что я удовольствием съела бы это сердечко, уже обнюханное котом!!!
А так, к сведению, я любитель белков (рыба, мясо, солёное, острое, а к сладкому практически полностью равнодушна).
В общем, вечер был у меня тяжёлый)) Я даже ушла в комнату, когда моя семья ужинала, чтобы не чуять запахов)) Сейчас, вроде, отпустило)) Налила себе стакан горячей воды - наслаждаюсь))

[Иванка"]

Бедный котик,отняли бы еду у него.Хотя он сам от неё отказался.
А я наоборот,любитель сладкого.
Мне весь день легко,а вот вечером,всё сложнее и сложнее удержаться.
Но сайт здорово отвлекает.
Держись!

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Иванка"

Держись!

Держусь, спасибки!

[Клубнич_Ка]

5 день ВГ - на весах 56,1. Отвес за сутки -0,9, общий отвес - 4,5
Ночь была просто ужасной, уснула под утро уже, наверное. Обычно мне всегда холодно на голодании, а в этот раз ночью как будто изнутри шёл какой-то странный жар, я не могла найти себе места, крутилась и вертелась, сердце даже стучало сильно. Не в этом ли дело - вечером сильно мёрзла и 2 раза приняла хвойную ванну, может, у меня "хвойный передоз" получился? Сегодня утром встала как огурчик, с удивлением отметила, что полностью ушла головная боль, которая мешала мне два последних дня. Состояние бодрое, активное.

Или это криз был? Бывает ли криз на таком небольшом сроке 4-5 дней?

Продолжаю свой путь дальше!

[prosto Natali]

Клубнич_ка, да,похоже криз миновал.Теперь легче будет.

[Иванка"]

Приветик!
Мне тоже кажется,что криз миновал,так что теперь совсем легко будет.
Ну у меня так было.
А я мёрзну всегда.
Хороший отвесик!

[Клубнич_Ка]

prosto Natali, Иванка", девочки, спасибо за поддержку, супер, если криз позади!
Вам тоже хороших отвесиков, бодрости духа, терпения и сил!

[Клубнич_Ка]

6 день ВГ - на весах 55,8. Отвес за сутки -0,3, общий отвес - 4,8

Делаю вывод, что вся лишняя водичка из меня вышла, и теперь начал топиться только жирок Мои мысли находят подтверждение у Столешникова:

Первые два-три-четыре дня голодания вы теряете по килограмму - два и больше, но с выходом на крейсерское голодание, потеря веса стабилизируется до самого конца голодания. Обычная потеря веса во время крейсерского периода голодания - это стабильно фунт в день, то есть приблизительно полкилограмма.

Итак, я на крейсерском голодании, и мой крейсер уверенно движется дальше! Самочувствие отличное, надеюсь, оно таким останется надолго, хотя, конечно, ничего гарантировать нельзя. Утром был самостоятельный стул, правда, в мизерном количестве) Сон нормальный, но уснула часа в три, было много дел. Всем здоровья и хороших отвесов