Клубничка в йогурте, нет, в голоде!

[Иванка"]

Сообщение от Клубнич_ка

Ты, кстати, когда планируешь очередное длительное голодание, сколько на каскадах хочешь посидеть?

Я бы замахнулась,на очередное голодание хоть завтра,но что-то мне сейчас холодно.Не могу я в холод.Мне нужно тепло.
Я планирую такие каскады,хоть до Нового года,а может и до весны.А там,глядишь созрею для долгого голода.

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Иванка"

Я бы замахнулась,на очередное голодание хоть завтра,но что-то мне сейчас холодно.Не могу я в холод.Мне нужно тепло.
Я планирую такие каскады,хоть до Нового года,а может и до весны.А там,глядишь созрею для долгого голода.

Да и мне холодно, мне вообще всегда холодно, я мерзлячка , но, блин, устала я уже таскать эти лишние кг на себе
Согреваюсь тёплой питьевой водой и горячими ваннами.
Каскады - это пока новое для меня, я с интересом слежу за твоим опытом и не отрицаю возможности их применения для себя в будущем

[Иванка"]

Сообщение от Клубнич_ка

Да и мне холодно, мне вообще всегда холодно, я мерзлячка , но, блин, устала я уже таскать эти лишние кг на себе
Согреваюсь тёплой питьевой водой и горячими ваннами.
Каскады - это пока новое для меня, я с интересом слежу за твоим опытом и не отрицаю возможности их применения для себя в будущем

И я мерзлячка,вечно мёрзну.
А если сейчас голодать начну,то точно шубу надо будет надевать и сапоги зимние.Я уже и так в поисках перчаток и шапки.А зимой,ваще не выживу.
Так что ждём весны и будет долгий голод.
Для меня каскады тоже новое.
Столько думала-читала,а как правильно,а как лучше..
Но опять же,поняла,что всё индивидуально!
Остаётся только наблюдать за собой и делать выводы.
Мне кажется это самое то,после долгого голода,чтоб не набрать снова и чтоб не уйти в жор.
Ну и продолжать снижать вес,если есть необходимость.

[Клубнич_Ка]

7 день ВГ - на весах 55,1. Отвес за сутки -0,7, общий отвес - 5,5
Самочувствие сегодня похуже, слабость и болит голова. Возможно, это связано с тем, что я поздно легла спать и мало спала ночью, а также была резко разбужена утром, а может быть, это типичное проявление так называемого волнообразного состояния во время голодания Ничего смертельного, просто не так "бодра и весела", как вчера. По этой причине созрела сегодня на кофейную клизму (вдруг после неё полегчает))), скоро начну претворять сие "интересное и приятное" мероприятие в жизнь. Утром был скудный самостоятельный стул.
Резюмирую, что до появления на табло весов заветной четвёрочки мне нужно ещё как минимум дней десять (по классической схеме голодания на крейсерском этапе в сутки уходит не более 0,5 кг, и это если не брать в расчёт всевозможные остановки падения веса по причине подтяжки кожи, топления жира внутренних органов и т. д.). Хм, мне уже самой интересно, на сколько меня хватит?