Чистка печени + голод

[Марфа]

Сообщение от На-Талия

а я на самом деле себе
жёстко вру в бОльшую сторону - калораж крупнее частенько на 500 - 1000 кк.

Т.е. у тебя как бы больше по факту получается чем сама думаешь?

Я не считаю, потому что бесполезно - проверено и перепроверено. Одно время очень увлекалась этим, так я таблицу калорийности почти выучила. И калории как то сами подсчитываются автоматом в уме. Увы без толку. Меня только голод держит в узде. Первые 4 дня (гневный смайл) если выдерживаю, потом - тишь да гладь, ну если можно так назвать страдания голодные . Ну ,т.е., просто все как то притупляется что-ли. Но вот эти 4 дня - ....