Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Иванка"

Мне интереснее пешие прогулки.И свежий воздух и любование природой.

а мне лень, лучше на диванчике возле телевизора или компьютера. а может после крутни целый день, а чаще и до пол ночи просто нет сил.

Сообщение от Иванка"

Пока в моей практике,только 2 дня СГ.Но я будут пробовать держаться дольше.

я пробовала 8 дней СГ. тяжело. но еще тяжелей для меня выход. а самое смешное,когда после 5 дня по утрам веки приклеивались от сухости к глазам и надо было минут 5 лежать чтоб хоть какая то влага появилась между веками и глазами и глаза могли расклеиться. но чесно говоря я не думаю,что это нужно. мне на много лучше было голодать понедельник,среда,пятница. эффект даже лучше и не такие стрессы.правда у меня есть мечта прокаскадить 5 месяцев от 1-1 до 5-5(голод-еда). 27 начала, а на сколько хватит? может только и осилю день есть день голод.

[Иванка"]

Сообщение от МИЛУСЯ

я пробовала 8 дней СГ. тяжело. но еще тяжелей для меня выход. а самое смешное,когда после 5 дня по утрам веки приклеивались от сухости к глазам и надо было минут 5 лежать чтоб хоть какая то влага появилась между веками и глазами и глаза могли расклеиться.

Да,8 дней представляю как тяжело было.
Я вот когда голодала,то мне голодать было не сложно,а вот выход,это да,сложно выдержать и не сорваться на всякие вредности.
Прочитала про веки и глаза,прям страшно.Я б точно испугалась.

Сообщение от МИЛУСЯ

мне на много лучше было голодать понедельник,среда,пятница. эффект даже лучше и не такие стрессы.правда у меня есть мечта прокаскадить 5 месяцев от 1-1 до 5-5(голод-еда). 27 начала, а на сколько хватит? может только и осилю день есть день голод.

День еда день голод,тоже отлично просто.
Это начиная 1-1,потом 2-2 и до 5-5?Правильно я поняла?И почему именно пять месяцев?

Мне сейчас сложно долго голодать.Мне холодно и голодать когда мёрзну не могу.
Так что планирую что-то найти оптимальное и комфортное для себя,до весны бы продержаться.
Пробую вот с каскадами,ищу что-то своё.