Очищение по Оганян второй курс - Форум «Лечебное голодание»

18-10-2013, 08:49

#11

tatyana_ts

Регистрация: Mar 2013

Адрес: Санкт-Петербург

Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Очищение по Оганян второй курс

Цитата:

я ВСЕГДА себя бревном чувствую, никогда в жизни не могла достать пальцами до пола с прямымми ногами )))
__________________

А я сегодня уже до пола кулачками достаю, а еще 2 недели назад пальчиками не доставала. А гимнастику я делаю вот с кем.

http://www.youtube.com/watch?v=BoQkY...32C6BEDC1A0B25

Цитата:

а сколько у тебя времени уходит каждый день и какой комплекс?!

Я делаю подряд 4-5 комплексов по 10 - 12 мин каждый. В итоге почти 1 час. Каждый день. Если с утра времени нет то делаю вечером растяжки.

Мне так нравится делать вместе с Ляйсан. Кажется так легко и просто а на самом деле очень сложно и мышцы хорошо трудятся.

__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926

Последний раз редактировалось tatyana_ts; 18-10-2013 в 16:50..

2 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:

Olya58 (25-10-2013), Бамбука Пандовая (23-10-2013)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание по Оганян. Второй этап.	interesnaja	Сверхнизкокалорийное питание	838	01-02-2015 07:11
Условное голодание по Оганян. Второй этап.	CAXARA	Сверхнизкокалорийное питание	8	20-09-2013 07:01
Очищение по системе М.В. Оганян.	Morkva	Сверхнизкокалорийное питание	13	07-08-2013 23:30
Очищение по Оганян	Аксюша	Сверхнизкокалорийное питание	15	05-08-2013 17:01
Очищение по Оганян в первый раз	марфуня	Сверхнизкокалорийное питание	78	22-10-2012 18:07

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:33. Часовой пояс GMT +4.