Лечебное голодание по М.Оганян-первое

[Jelenka]

Марина,спасибо дорогая.
Прям "стыдно" и писать.Вроде как хвастаюсь получается.

дело в том,что я своим питанием занимаюсь с 15 лет.Смогла сбросить 30 кг лишнего веса.Конечно без спорта не обошлось.

И питаюсь давно правильно и правильными продуктами.Потому и родила в 42 года второй раз.

Перед этим прошла полное обследование и мне сказали,что мой организм ,как у 19 летней.

Но вот аппетита лишиться так и не могу.Смогла научиться тщательно жевать,кушать маленькими порциями,пить воду,есть овощи и фрукты и после 18.00 не есть.Ещё и мясо исключила.Ничем не злоупотребляю и занимаюсь спортом.

Как не хотеть есть?Для меня "не хотеть есть" звучит также,как "не хотеть дышать".Понимаешь теперь меня???

Все основы питания отштудированы,ккал тоже подсчитывала ...вобщем можно меня уже академиком в этом вопросе называть.

Да и где я только на каких форумах не была.Вот и на этом попробовала.

Но аппетит как был,так и есть