Длительное 30-50 дней водное голодание (30 дней)

[Slavko.a]

30-й день

Вес 89,6 кг
Налёт с утра был средней плотности. С утра слабость и тошнило. Когда чистил язык, были позывы на рвоту. Жена днём уточнила, точно ли я сегодня заканчиваю голодать и, получив утвердительный ответ, сказала, что очень хорошо, а то, по её словам, я уже двигаюсь и думаю медленно и лицо стало слишком остроугольное.

Днём съездил купил морковки и апельсинов на первые три дня выхода. Потом наверное буду пить больше томатного сока. Он мне очень понравился в прошлый выход (лёгкий, вкусный и не надоедает так, как апельсиновый сок). Потом начну в него добавлять зелень (укроп, петрушка, киндза) и чеснок.

Вечером за несколько часов до сна сделал себе три стакана неразбавленного морковного сока. Выпил смакуя медленными глотками в течении нескольких часов. Вот и начался мой выход.