Цитата:
Сообщение от ПЁТР48
bronza,
helenocka,
FOX, Думаю,с такой поддержкой ,голодать конечно легче.С ногами моими неувязочка.Гоню их,гоню,а они то тут,то там, не выдерживают и подводят.Я понимаю,
что тяжеловат для бега, но с ним так здорово голодать! И вес быстрее сбавляется,
и сердце тренируется, и моральное состояние приходит в норму.Что-то могу!
А тут нужно привыкать к мысли,что мало что могу, и только чистый голод мне может
помочь.О
|
Петр, а почему обязательно бег? Это, конечно, прекрасно, но если болят суставы, может, поискать другие виды физической активности? Говорят, ходьба не менее полезна, но более безопасна для суставов? А если для сердца - рекомендуют по лестнице ходить, хотя на голоде это очень тяжело.
Сказала лентяйка, которая уже месяц дальше ближайшего магазина никуда не ходила
27-11-2013, 04:57
Похожие темы
Древовидный вид