Чистка печени + голод

[Hungry85]

Сообщение от На-Талия

Не могу я, Серёж, понемногу голодать, кажется мне, что не хватает чего-то,
да и быстро после этого срываюсь - психологически не комфортно как-то...
Короткие голодовки, типа каскады, с малоедением до и после сильно
мне диеты напоминают, а я диеты терпеть не могу...

Что-то в этом есть... Я вот тоже до этого полгода каскадила более-менее регулярно, а сейчас зашла наконец-то на 10 дней. Так вот визуально, по крайней мере, кажется, что за эти самые 10 дней скинула не меньше, чем за предыдущие полгода каскадов. Может, конечно, просто стадия похудения такая, что реально становится видно, но теперь я тоже за средние дистанции Голодать больше 14 дней для сброса веса, вроде как, тоже смысла нет - уж очень сильно замедляется похудение. А на каскадах возвращается все-таки очень много в промежутках. И не только из-за неправильного питания. Просто на таких сроках в принципе теряется по большей части жидкость.
И про 7 дней выхода я согласна, что это нормально. Конечно, длительный выход полезен, но все зависит от целей. Если хочешь дальше чиститься, то конечно надо на соках неделю как минимум сидеть и все такое. А если рассматривать выход просто как безопасный переход к нормальному питанию, то недели должно хватить.

[solnisko]

Сообщение от На-Талия

solnisko, дорогая, спасибо!!!
Ещё немного - и я с вами!!!

я никуда не ухожу..я тебя жду..

[prosto Natali]

solnisko, ты еще нас всех вместе взятых переголодаешь!

[solnisko]

Сообщение от prosto Natali

solnisko, ты еще нас всех вместе взятых переголодаешь!

все может быть...

[helenocka]

На-Талия, Натуся, привет!
Наконец посмотрела альбом про Москву. Фотки суперские! Прямо самой захотелось поехать Молодец, что по музеям прошлась, хотя времени немного у тебя было.

[На-Талия]

Сообщение от Brisa

Натальи, давайте уже обе заходите в голод, а я между вами встану и желание загадаю)))

Класс!
Жди, немного осталось - обязательно организуем тебе такую возможность!

[На-Талия]

Сообщение от helenocka

На-Талия, Натуся, привет!
Наконец посмотрела альбом про Москву. Фотки суперские! Прямо самой захотелось поехать Молодец, что по музеям прошлась, хотя времени немного у тебя было.

Спасибо, Ленусь.
У меня много не вошло в альбом, Третьяковка, аэропорт. Второй альбом завела,
а как туда фотки вставить, чё-то запуталась. Съездила я конечно отлично!
Море впечатлений! Около 500 фотографий нащелкала.

[Subul]

Сообщение от Hungry85

И про 7 дней выхода я согласна, что это нормально. Конечно, длительный выход полезен, но все зависит от целей. Если хочешь дальше чиститься, то конечно надо на соках неделю как минимум сидеть и все такое. А если рассматривать выход просто как безопасный переход к нормальному питанию, то недели должно хватить.

Я лишь считаю правильным тот выход, который рекомендуют "отцы основатели". Они считают, что любой голод, начиная с пятидневного, предполагает выход, равный количеству дней голода. Может это и не верно, но я стараюсь придерживаться, но конечно каждый делает свой выбор сам. Может быть мы действительно настолько разные))))

[На-Талия]

Сообщение от Subul

Они считают, что любой голод, начиная с пятидневного, предполагает выход, равный количеству дней голода.

Серёж, это считает в основном Столешников, я его тоже глубоко уважаю и люблю,
с него начинала, но он не один...
И по своему организму чувствую - мне хватает и половину из срока
голода на выход. Задача выхода - правильно запустить работу кишечника,
всех остальных органов и у всех это индивидуально. Кишечник у меня
запускается сразу и без проблем, моя проблема - лишний вес, чтоб его..

[На-Талия]

Сообщение от Subul

Может быть мы действительно настолько разные))))

Мы оооооооочень разные, мало того, нет одинаковых вообще -
каждый человек - единичный экземпляр...