Начинаю ЛГ 28 июня

[Гвоздь]

Репу чесал, чесал и решил потихонечку выходить. Скорее всего плохо подготовился - не запасся гликогеном, не почистил печень, не выстроены разумные, гармоничные и естественные отношения в ансамбле микрофлоры. Хотя несколько голоданий по 7 -12 дней раз в полгода перед этим провёл. Тяжеловато. Но какие наши годы! Тем не менее, давление действительно низкое - утром было 80/70. И это уже несколько дней подряд. Не в том дело, что тяжело. Особенно в затылке при любом вставании с последующим потемнением в глазах и ослепляющим голубым сиянием в течении минуты - стрелку часов при попытке подсчитать пульс стоя - не вижу. Сам пульс в положении стоя практически не просщупывается - наполнения почти нет. Видимо из-за повышения вязкости крови. Всё это можно и перетерпеть. Считая минуты. Приходилось. Однажды в тайге нёс груз - добытые для дома-детишек кедровые орехи - весом в 65-70 кг. Сам весил килограмма 64, не больше. Нёс на расстояние 25 км. по сопкам после дождя, вверх вниз, в общем, спускались в Тункинскую долину в районе реки Быстрая, откуда потом добрались на попутном автомобиле до станции Слюдянка на Байкале. Это была работа! Терпел, считая до 1000 и снова до неё же. Но это тогда, 30 лет назад. Так терпел и сухое голодание в прошедшем феврале, потеряв сон. А сейчас дело в том, что терпеть - лихачество. С такими обстоятельствами надо трезво считаться. Особенно с возрастом. Да и тяжесть в затылке не уменьшается от клизм, хотя собственно головная боль и проходит. Видимо это следствие повышения вязкости крови. В санатории сдал кровь - гемоглобин повысился на 20-й день голода до 147 против 130 в начале голода. Врач (заведует отделением лечебного голодания уже больше 10 лет, при общении вызывает уважение - Батаева Наталья Алексеевна) сказала, что ничего хорошего - так проявляется сгущение крови и повышение её вязкости - уменьшается объём плазмы при сохранении числа эритроцитов. Именно этим и вызывается резкое усиление ортостатического коллапса при вставании. Повышение вязкости крови, как отмечал Даутов, может быть связано и с возрастом. Кроме того, просмотрел и свои дневниковые записи 33-х дневного голодания в 2004 году. Тогда давление так не падало - колебалось около 100/70, 90/60. А сейчас уж больно низко и разрыв маленький. Решение принял. Начну выходить завтра (жена подбивает на сегодня ). Восстановлюсь, сделаю УЗИ своей доброкачественной гиперплазии, - может уменьшилась и за этот срок. Посмотрю, если от разбавленных яблочных и апельсиновых соков давление хоть чуть-чуть приподымется - постараюсь продержаться в таком режиме подольше. Впереди,надеюсь, время ещё есть. Успею, наголодаюсь.