|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
10-01-2014, 06:10
|
#1 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 71
Поблагодарил: 142
Поблагодарили 218 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дана и борьба с пищеголизмом.
Отчитываюсь - так называемая "разгрузка" с гречкой принесла ПЛЮС 500 гр! 3 маленькие пиалки гречки, на ночь залитые водой, без соли, по калориям выходило около 1000... В общем, все понятно - все крупы - в первой половине дня, на завтрак, потом - белки - это закон.
Разгружаться буду на молочных-кисломолочных продуктах, рыбе, морпродуктах - это проверено и работает. Еще проверю, как организм реагирует на овощные и фруктовые разгрузочные дни, раньше-то работало, но "няма таго, што раньш было"... Вчера, при обычном умеренном питании ушло 200 гр, и на данный момент, после эксперимента с горохом и "разгрузки" на гречке я вешу 86.4  .Сегодня - монодень - отварной лосось с лимоном.
__________________
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 5-6 дневная борьба. | Вау | Архив | 5 | 18-09-2012 05:46 |
| Моя борьба с раком. | Redpoint | Дневники борющихся с онкологией | 591 | 08-08-2011 17:19 |
| Борьба с депрессией | Димитрий | Беседка | 384 | 23-05-2010 06:10 |
| Моя борьба с жиром | Nik_M | Архив | 19 | 10-04-2008 03:42 |
| моя борьба | teplotaya | Архив | 31 | 23-04-2007 18:09 |
| Спонсорские ссылки: | |
Комбинированный вид
