О соли.

[Брат]

Те же гориллы питаются исключительно растительной пищей, чтобы они лизали соль нигде информации не встречал. Но как-то живые здоровые

[sabbath]

Марк Курлански "Всеобщая история соли"
Муравьи любят соль
Можно ли кроликам соль

[paulino756]

sabbath,

Сообщение от sabbath

Марк Курлански "Всеобщая история соли"
Муравьи любят соль
Можно ли кроликам соль

если это камешек в мой огород, то он не долетел. Я нигде не призываю к отказу от соли (природной), а лишь говорю о том, что там, где в дела природы бесцеремонно вмешивается "царь природы", добра не жди. Да вот те же кролики-пока человек не лишил их свободы и не начал кормить по своему усмотрению-дополнительной соли им как бы и не требовалось. А массовое вредительство самому себе пошло, когда природную соль стали "очищать", возможно, дабы придать её товарный вид. Т.е., тем самым нарушалось естественное соотношение микро-и макроэлементов. Ну, а если причинно-следственную цепочку продолжить, то становится уже как-то не очень радостно. У Роберта Бёрнса есть стих в переводе Самуила Маршака. Мораль его отражает смысл вышесказанного. Вот его концовка-"...враг вступает в город, пленных не щадя, потому, что в кузнице-не было...гвоздя!" Вот я и призываю-быть не потребителем своей жизни, а её создателем! И для начала -быть не бездумным поедателем любой информации, а хоть немножко критиком! Только и всего...

[М.Кучевасов]

Ограничение соли в рационе, особенно в долговременной практике, приводит к потере калия клетками организма. Калий и натрий это особо значимые элементы для поддержания осмотического равновесия между водными средами вне и внутри клеток. Если уходит один автоматически улетает другой. Одновремено происходит замещение ионов калия, внутри клетки, ионами водорода, что приводит к внутриклеточному ацидозу. И ответной реакции организма в виде утечке ионов хлора из крови, что вызвает ощелачивание крови. И как следствие снижение активности оставшихся в крови ионов кальция, магния. Так как при высоком водородном показателе крови данные ионы связываются с протеинами, свободных ионов становиться значительно меньше. Как и их возможность попасть внутрь клеток.
А морскую воду можно пить и это многократно доказано, только нужно знать, как это делать. Нельзя пить большими порциями, а только малыми по паре глотков. Вода прежде, чем усвоиться долнжна снизить свою осмотическу концентрацию за счет кишечного сока и лишь потом попадет в кровоток, чем больше морской воды, тем больше нужно кишечного сока. Если потребность в к шечном соке превысит возможности организма, то его запаса элементарно может не хватить для разведения выпитой морской воды до необходимой осмотической концентрации, а это значит, что не усвоится не только выпитая но и кишечный сок будет потерян. Получиться предсмертная пракшалана... У здоровых почек огромный резерв по выведению соли из организма, до 42 грамм на литр мочи.

[qaz]

Сообщение от М.Кучевасов

А морскую воду можно пить и это многократно доказано, только нужно знать, как это делать. Нельзя пить большими порциями, а только малыми по паре глотков.

Морскую воду так и пьют, те кто купается, плавает в морях и океанах. Часто прихлебывают, не осознавая. Ощутимых последствий не наблюдают.

[sabbath]

Сообщение от paulino756

sabbath,

если это камешек в мой огород, то он не долетел.

Разбрасывать камни у меня и в мыслях не было. Просто, прочитав всю дискуссию, дала интересные ссылки. Скажем, о том, что даже муравьям необходима соль, как-то раньше не задумывалась...

Из собственного опыта: когда-то работала на ипподроме. Каждой лошади в кормушку кладётся приличный такой булыжничек каменной соли, и лошадка его регулярно вылизывает, что заметно по уменьшению размеров камешка. Очень важно не пропустить момент, когда она-таки его слижет, чтобы вовремя заменить.

[losky]

Натрий и калий взаимосвязаны друг с другом в организме. Уменьшение одного, приводит к увеличению другого. А симптомы нарушения при этом практически одинаковые, только разные сопутствующие минералы покидают организм, в зависимости натрия или калия стало меньше.

[paulino756]

losky, кому прикажете верить-Вам?... Или М.Кучевасову?
М.Кучевасов (вверх через пару постов):

Сообщение от М.Кучевасов

Калий и натрий это особо значимые элементы для поддержания осмотического равновесия между водными средами вне и внутри клеток. Если уходит один автоматически улетает другой

Вы:

Сообщение от losky

Натрий и калий взаимосвязаны друг с другом в организме. Уменьшение одного, приводит к увеличению другого

Так кто же прав?

[losky]

Верить нужно тому, кто испытал все прелести бессолевой диеты на собственном опыте. Здесь, я думаю, каждый может сказать своё мнение о проблеме, не претендуя на истину. Совместными усилиями можно её найти. Если кто-то не согласен с таким мнением, то это не причина называть это высказывание "чушь".
Я начинал ЛГ со строгим исключением соли и настрадался вдоволь. Многое удалось улучшить при минимальном добавлении её к принимаемой воде.

[paulino756]

losky,

Сообщение от losky

Верить нужно тому, кто испытал все прелести бессолевой диеты

Верить нужно тому, кто сумел сделать из этого выводы и убрал с дороги грабли
А ссылаться на недостоверную информацию-дело нехитрое