Самое удачное похудание Розочки.

[Розочка]

Немного вас повеселю.

Про яйца. Я по вечерам должна съедать 2-3 белка. Поставила варить и говорю дочке, чтоб присмотрела,
а то не первый раз пекутся. Ну, и все в инете сидим.
Слышу горелым попахивает - думаю муж собакам варит - пригорело.
Пойду помешаю. Прихожу - мои яйца опять пекутся.
Прошу дочку опять сварить и не отходить уже от кастрюльки.
Почистить и принести маме на тарелочке.
Малая всё сделала. Стоит моя тарелочка и ждет когда я лягу.
Яйца нужно есть прям в постели.
Обычно я накрываю крышечкой, запах не айс.
Вечером перед сном иду в т/а.
Прихожу, малая заливается смехом.
Говорит, пойди глянь чТо с твоими белками))))))))))))))))
Смотрю, а они покоцаные валются по ковру.
Котяра, подлец!

[mdnadin]

вая история , что то типа "Я иду спать, только очень медленно. Со стороны это выглядит, будто я сижу в Интернете."

хорошо идешь. скоро подключаюь:)))

[Versaveia]

Розочка, Лариса,ну что скажешь,вкусная методика Ковалькова.
Мне она не подходит,я сладенькое люблю.Чтобы обжираться не обжираюсь ,но 5-6 конфеток в течении дня сьедаю.Удивительно составлена методика,при такой еде отвесы. Скорее всего она для тех,у кого 10 и более кг лишних.
Так питаться прийдется все время или до того ,как похудеешь?
Cимпатичные ноготки

[mdnadin]

Розочка,если за полгода случиться то чего то хочешь - я думаю хорошо , плюс физкультурурка ненавязчиво придет

[Розочка]

Марина, жду твоего начала! Конкретного.

Лена, так питаться до желаемого веса.
Но такая еда пока желаема.
Ничего другого не хочу. Честно.
К конфетам-пряникам равнодушна, даже к своей выпечки.

Похудевшие ковальковцы ведь тоже поправляются если пустится во все грешные.
Тоже заходят повторно на строгое питание.

[mdnadin]

Сообщение от Розочка

Марина, жду твоего начала! Конкретного.

я из-за морозов тяну. боюсь их. нос отекает после морозов, сжигаю конкретно.

был когда то очень сильный гайморит со всеми тяжкими - 3 года спала сидя (нос отекал и задыхалась). ничего не помогало. потом голоднула - вышла не правильно, но жить начала:)). но что то осталось.

в феврале - опять такие же морозы повторятся, если верить прогнозам, с 13 по 20

[mdnadin]

Случайно наткнулась на книгу Бубновского - если болят колени. Может сгодится?

[Versaveia]

Розочка, Ларис,я вот такое блюдо себе хочу (третье,там тыква запеч. или что?)

[LadyTA]

Сообщение от mdnadin

вая история , что то типа "Я иду спать, только очень медленно. Со стороны это выглядит, будто я сижу в Интернете."

хорошо идешь. скоро подключаюь:)))

Счастье спит - оно устало, ну и я шуметь не стала. Тихо села в Интернет и меня, как будто нет!))

[Розочка]

Лена, да тыква. Пришла к тетке, а у неё на противне лежат таких шесть кружочков ярких запеченных. Стала угощать, но я домой взяла - у меня ж график.
Они диабетчики. Запекали без масла-меда. Добавляли воды чуток.
Тыква была очень пропечена и достаточно сладенькая.
Я даже боялась кушать её, но в след.день был отвесик.
Ела с обежриренным творогом домашним.

Кстати, узнала что после сепоратора молоко получается 0,0001% жирности.
Так что дом.творог с обрата - совсем обежриненный, ну 1% не больше.

Марина, мне сгодится и Бубновский и всё что тебя заинтересует.
Я очень дорожу твоей помощью.
Моя компьютерная безграмотность меня убивает.
Я иногда заглядываю к Нелли - даже она в её возрасте осваивает комп, чтоб от внуков не зависить. Умничка! Я не успеваю, жаль.

Марин, вот опять у меня к тебе просьба, когда время будет.

Мне надо Лесли Сансон 3,4,5 милей. как прошлый раз. чтоб я нажала на кнопочку и скачалось.
Я вчера полдня убила и не получилось. Комп просит что то скачать, аваст кричит что страницы больные, деньги куда-то деваются.