Воздержание от пищи (Ленчик1988)

[Ленчик1988]

Сообщение от solnisko

Ленчик1988, удачи тебе в твоих начинаниях и легкого голода..жду в гости на моей страничке..

спасибо большое за внимание и позтив!
Иду в гости))))

[Ленчик1988]

Сходила по делам и в магазин. Ветер очень сильный, чуть меня не снёс.
Кожа на руках опять (после улицы) обсохла, снова в ванну что-ли лезть?! Маслом мазать не хочу, но если будет критично-конечно помажу.
Слабость на улице чувствовалась, несла сумку около 7 кг.
Сейчас дома снова всё хорошо)) едем дальше!

[Ленчик1988]

и всё-таки горячий душ спас мою кожу, я рада)
моча стала тёмно-ораньжевой с резковатым запахом, видать самые поверхностные каки-бяки начали выходить, соль лишняя и тп.
Что удивительно, во рту пока нормально. Когда-то помню, второй день - никуда не выдешь, такая помоечка во рту. Но конечно, это только начало... посмтотрим, что будет дальше. Пишу часто и много, тк мне самой важно это прописывать, чтобы сохранилось.

[Мама Волшебника]

Ленчик1988, лёгкого голодания!

[Ленчик1988]

Вот и подходит к концу второй день, могу сказать одно: самочувствие замечательное, на 5!
и душевное, и физическое!
В глазах проступили совсем небольшие, незаметные сосуды.
Во рту более-менее, солёная клизма рулит в этом вопросе - всё высасывает, а сама не всасывается.
Слабости нет, кушать не хочу.
Небольшое тупое ощущение в левом боку (рядом с желудком), периодически,
печень почему-то вообще не чувствую.

Получила ОГРОМЕННЫЙ кайф от готовки, Любимого накормила вкусняшками, а он даже и не понял, что я всё ещё воздерживаюсь. По мне пока не видно, а я и не хочу лишний раз об этом говорить.
едем дальше)))
С Богом!

[Ленчик1988]

Так, наверное, надо ещё информации о себе добавить.
Возраст 25 лет, средний вес 55 кг, рост 178 см.
Хронических заболеваний нет, особо ничего не беспокоит.
Есть по наследственности вопросы: н-р низкое давление, но я этим не обеспокоена. Низкое и низкое, не высокое ведь.
Физ. нагрузками дополнительными не занимаюсь, только то, что в повседневной жизни меня это тоже вполне устраивает.
Про питание: ем просто то, что хочу. Практически всегда на 95%.
И оно получалось среднее, иногда могу просидеть несколько дней на гранатах и травяных отварах, иногда каши, иногда салаты овощные, иногда обычная еда.
Я за естественность, по моему мнению - нет ничего хорошего, в резкой или насильственной смене режима питания. Всё должно быть гармонично.
За годы употребление животных белков само по себе снизилось, но не до нуля. К сожалению, пока так.
А вообще иду, потихонечку в направлении максимально лёгкой, почти невесомой диеты, надеюсь, что Воздержание мне поможет в этом.
Точнее, я уверена, что это будет большим шагом в этом направлении.

[Ленчик1988]

Эту тему я себе сохраняю. Много нового и интересного от туда почерпнула.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017

[winema]

Ленчик1988,

Молодец что решилась на голодание. Желаю удачи!

А воду ты пьёшь с солью, как в этой ссылке?

[Ленчик1988]

Спасибо всем за внимание!!!
и привет))
весь день была на ногах, только дошла до компа.
Отчитываюсь: Воздержание было двое полных суток. Сегодня я ем.
Прошу ни судить меня строго:
1) это первый раз за 4 года
2) во мне 54 кг на 178 см.
3) ни каких сроков я себе не обещала.
Далее планируюю опять воздерживаться от еды 2 дня:
Сегодня и завтра ем. Четверг-пятница воздерживаюсь.
и далее по самочувствию. Пока такой график мне подходит.
Скажу, что даже 2 дня запустили ряд процессов. Я довольна.
Сегодня еда лёгкая, завтра максимально облегчённая. Такой план.

По поводу ссылки: вчера я первый раз в жизни встретила такую тему и она меня невероятно зацепила.
Сегодня я нашла настояшую морскую соль.
Пробую на постоянку (и при еде, и при Воздержании) пить воду, потом класть на язык соль. Минимальную дозу для новичка. Уже одну порцию выпила и рассосала.
О результатах отпишусь.

Прошу модераторов мой дневник не удалять, я буду писать здесь о своих успехах, пока в системе "короткий каскад", потом посмотрим.

спасибо!!

[Света55]

приятно тебя читать, на одном дыхании