Кетогенная диета

[Maksenek]

Сообщение от marla

Калорий не считаю,

Надо считать! Dr. Ede, на которую вы ссылаетесь, считает всё строго и постоянно - и калории и БЖУ. Это важный параметр. "Зона метаболического управления" по Сейфриду, то есть чтобы кетодиета действовала против рака, должна быть энергоценностью на 30% меньше основного обмена (т.е. около 1000 ккал), обеспечивать уровень глюкозы в крови 55-65 мг/дл, кетонов не менее 4 ммоль, и отказ от физической активности (т.к. упражнения повышают глюкозу в крови). Это надо соблюдать, чтобы было противораковое действие.