Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[serg981]

Сообщение от Елашкин Сергей

Правда КП не поднимается, так и остается на уровне 30-38 сек.

как то все это витеевато... с этими КП!
Вот я не делаю сейчас никакой дыхательной гимнастики. (Так получилось, что возник перерыв). И думаю, дай проверю КП. Когда делал упражнения КП было 35 сек. Так вот замерил.
И что вы думаете, какое оно это КП? Не поверите - 50 сек!
Вот и решайте, а нужны они эти упражнения?

Нажмите тут для просмотра всего текста

Вообще то нужны!
Тут вот даже Елена Малышева - наш ортодоксальный врач телевизионной страны первого канала заявила недавно, что каждый человек, чтобы улучшить свое здоровье, помимо обязательного приема лекарств(!) и обязательных операций (!) должен принимать каждый день 2 литра воды и дышать в трубочку 10 минут!
Ну а дыхание по Бутейко - это вершина дыхательных упражнений. Не каждый правда сможет ее одолеть!