Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

[Ленчик1988]

29 марта 2014г.

Вес: 52.5

Еда за вчера:
семена тыквы 0.5 ст.л, семена льна 0.5 ст.л, семена кунжута 1 ст.л, банан 1 шт, моркская капуста 40 гр, сыр 100 гр, булочки с изюмом 80 гр, кисель 750 мл,
чай с молоком и ч.л. мёда 1200 мл (4 кружки за день),
+ 400 мл тёплой воды и после соль на язык 0.5 ч.л. (2 по 200, 2 по 0.25 ч.л.)

С сегодняшнего дня буду записывать перерывы между принятием пищи (напитков) - отрезок времени, в течение которого ничего кроме воды в меня не поступало :)