Жир в топку 2.Весеннее обострение. - Страница 2

Rica · 02-04-2014, 08:13

Урааааааа! Наши в зале!!!!!физкультприветы! Я в группе поддержки! Буду вами, девочки, вдохновляться!!! Наташа, что ты там расклеилась? Апрель за окном, прекращай хандрить! Даже я уже воспряла))))) Ну, удачи нам в достижениях и пусть достигнутое останется с нами навсегда!

prosto Natali · 02-04-2014, 08:13

Анфиса, ты дома занимаешься?

prosto Natali · 02-04-2014, 08:16

Цитата:

Сообщение от Rica

Наташа, что ты там расклеилась?

У меня как раз есть время поваляться и почитать книжку,которую Анфиса мне подкинула.

Цитата:

Сообщение от Rica

Апрель за окном,

Вот поэтому и расклеилась-погода чудит,то теплынь была до+19,а то резко похолодало-ветер,холодно,вчера снег срывался.

Rica · 02-04-2014, 09:06

Цитата:

Сообщение от prosto Natali

меня как раз есть время поваляться и почитать книжку,которую Анфиса мне подкинула.

Ага,почитай, познавательная. ))А к апрелю каждый год готовиться надо, климат шалит, да уж.
Анфиса, ты на 63 идёшь?

prosto Natali · 02-04-2014, 12:26

Цитата:

Сообщение от Rica

Ага,почитай, познавательная.

Начала читать,оказывается я ее уже читала,(не помню откуда она у меня взялась)но еще раз прочту.

Анфиса · 02-04-2014, 14:27

Цитата:

Сообщение от Rica

Урааааааа! Наши в зале!!!!!физкультприветы!

Троекратное уррррррраааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!

Рада тебе!Мало мне тебя,памаешь

Цитата:

Сообщение от Rica

Анфиса, ты на 63 идёшь?

Вообще-то писала 65,подсознание набрало 63,значит будет 63!

Анфиса · 02-04-2014, 14:30

Цитата:

Сообщение от prosto Natali

Анфиса, ты дома занимаешься?

Да,Натали,я дома,хоть и купила форму симпатишную для зала,и объездила некоторые еще осенью,но так и не выдвинулась дальше квартиры

Люблю дома пыхтеть и свой душ люблю.
Книгу уже читала,говоришь))Это потому, что во всех подобных книгах пишут одно и то же

prosto Natali · 02-04-2014, 14:42

Цитата:

Сообщение от Анфиса

Книгу уже читала,говоришь))Это потому, что во всех подобных книгах пишут одно и то же

Нет,именно эту,даже картинки те же самые.

Она у меня на работе в компе сохраненная.

Анфиса · 02-04-2014, 18:49

Отчет.
День 2.

Подъем - 7:30
Тренировка - 60мин(кардио+силовая)
Питание-880Кк (Вода 5стаканов)-недобор,хоть и сделала перекусы яблоком и кефиром)Остальной рацион такой же,как вчера.

Тренировка далась тяжеловато,оно и понятно.
Спать хочу)

Сегодня на учебе узнала,что в наших краях прекрасно растет ...банан и артишок.И что это те растения,которые не требуют ухода и полива.Вот удивление..Где же теперь банан тот раздобыть..

Анфиса · 03-04-2014, 23:43

День 3,
Питание 845Кк.
Тренировки не было-отдых.
Не спала ночь,и опять не сплю.Сбилась с ритма..Чумная.

02-04-2014, 08:13	#11
Rica Регистрация: May 2007 Адрес: Мой удивительный мир! Сообщений: 2,314 Поблагодарил: 3,206 Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Жир в топку 2.Весеннее обострение. Урааааааа! Наши в зале!!!!!физкультприветы! Я в группе поддержки! Буду вами, девочки, вдохновляться!!! Наташа, что ты там расклеилась? Апрель за окном, прекращай хандрить! Даже я уже воспряла))))) Ну, удачи нам в достижениях и пусть достигнутое останется с нами навсегда! __________________ С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083

02-04-2014, 08:13	#12
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Жир в топку 2.Весеннее обострение. Анфиса, ты дома занимаешься? __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

02-04-2014, 18:49	#19
Анфиса Регистрация: Apr 2008 Адрес: остров Крым Сообщений: 1,392 Поблагодарил: 1,915 Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Жир в топку 2.Весеннее обострение. Отчет. День 2. Подъем - 7:30 Тренировка - 60мин(кардио+силовая) Питание-880Кк (Вода 5стаканов)-недобор,хоть и сделала перекусы яблоком и кефиром)Остальной рацион такой же,как вчера. Тренировка далась тяжеловато,оно и понятно. Спать хочу) Сегодня на учебе узнала,что в наших краях прекрасно растет ...банан и артишок.И что это те растения,которые не требуют ухода и полива.Вот удивление..Где же теперь банан тот раздобыть..

03-04-2014, 23:43	#20
Анфиса Регистрация: Apr 2008 Адрес: остров Крым Сообщений: 1,392 Поблагодарил: 1,915 Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Жир в топку 2.Весеннее обострение. День 3, Питание 845Кк. Тренировки не было-отдых. Не спала ночь,и опять не сплю.Сбилась с ритма..Чумная.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Осеннее обострение ЗОЖ (10 дней голода и подготовка)	Larson4ik	Примеры успешно проведенных голоданий	97	24-10-2012 23:22
Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!	Анфиса	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1731	14-10-2012 22:11
Обострение во время голодания	intertrey	Теория и практика голодания, вопросы и советы	1	04-10-2012 11:02
В топку астму!	Mashka	Архив	4	10-06-2012 20:11
Весеннее обострение! :)	Иштар	Архив	94	29-05-2011 14:12

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)