Супер-метод:Как всегда знать точные значения своих калорий и БЖУ,никогда не считая их

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Супер-метод:Как всегда знать точные значения своих калорий и БЖУ,никогда не считая их

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

02-04-2014, 16:45

Maksenek

Регистрация: Jun 2010

Адрес: Россия

Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях

Файловый архив: 2

Закачек: 0

Получено наград:

Медаль «За заслуги перед Форумом» II степени: Награждаются участники, внесшие значительный вклад в развитие форума

Всего наград: 1

Re: Супер-метод:Как всегда знать точные значения своих калорий и БЖУ,никогда не счита

Образец для долговременного автоматического учёта (вложение 1). Вписываются только итоговые средние значения за каждый месяц - калории и граммы БЖУ. Остальное (проценты, средние значения за каждый год и за весь период наблюдений) вычисляются автоматически.

Для продолжения на ещё один год нужно скопировать уже имеющийся (лучше пустую заготовку чтобы не стирать старые значения), вставить, выделить, "Правка"- "Заменить" (напр. "2015" на "2016") - "Заменить все" - "ОК".

Можно сохранить как веб-страницу ("Файл" - "Сохранить как веб-страницу"). Чтобы сделать заголовок, при сохранении выбрать "Лист" и заполнить соотв. поле ("Заголовок: Изменить"). Пример во вложении 2.

Вложения

	1.zip (5.8 Кб, 5 просмотров)
	2.zip (16.7 Кб, 5 просмотров)

5 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:

infinity (08-04-2014), Kozetta (04-04-2014), monoed (29-03-2015), Ленчик1988 (03-04-2014), Элла (10-04-2014)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
хотелось бы знать как дела у Софии, которая голодала 67 дней	Гуля	Теория и практика голодания, вопросы и советы	2	29-10-2012 08:02
Я никогда, никогда, никогда, никогда не сдамся! (голодание 30 дней)	MaWuSiK	Архив	0	20-03-2011 18:12
Голодаю с целью быстро сбросить вес , жду всех c советами на своих страницах	Маруська	Архив	15	18-04-2010 10:37
супер	Miya	Архив	27	14-10-2008 19:22

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:05. Часовой пояс GMT +4.