Вариант А. Каскады.

[LadyTA]

Сообщение от Annais

Зато приехала оттуда с привесиком, думала за ночь уйдет, а фиг вам, проснулась с видом "утро на китайской пасеке", и весом 68.5

Сегодня проснулся, смотрю - "что-то не то", главное, "что-то не то" тоже проснулась и смотрит.

[LadyTA]

Сообщение от Розочка

Может лампасы вставить?

Организм человека растет до 25 лет, но живот и попа видимо не в курсе...

[Annais]

Ахаха, жжошь LadyTA, спасибо за утренний позитив.
Ибо без юмора тут никак не обойдешься, утренний вес 68.7, это ж конкретное "что то не то". Плюс нос заложен, голова квадратная. Правда я на ночь окно оставила открытое, и не только одно, а еще и легкий сквознячок забыла , ну так что, уже сразу простужаться
В общем - сегодня на водичке, исправляю ситуацию

[Розочка]

Аня! Просыпаться надо под аплодисменты!

[Annais]

Сообщение от Розочка

Аня! Просыпаться надо под аплодисменты!
__________________

Это легко организовать, вот уже несколько дней муж возвращаясь с утренней прогулки застает меня еще в постели, ему поаплодировать несложно, а мне удовольствие
у меня, после вчерашней разгрузки - 67.2, уже думаю, может совместить каскады с ковальковщиной, по крайней мере при конкретных зависаниях
Старт - 03.03 - вес 76 кг
1 этап - 15 дней - минус 5.8 кг
2 этап - старт 19.03 вес 70.2 кг
04.04 - 68.0 кг
За месяц - минус 8 кг
08.04 - 67.2 кг

[LadyTA]

Сообщение от Annais

Мой ЖКТ среагировал на это с точки зрения похудения правильно, но отходить я успела только пол часа, пришлось бежать домой Плюс Донат магний слабит, в общем - если бы я успела отходить запланированное время (а я хотела полтора часа, за вчерашнее), то может вообще без привеса обошлось бы

• Перебирал семейную аптечку. Судя по ней, у нас 2 цели в жизни - успокоиться и не обос*аться.

[Annais]

Сообщение от LadyTA

Перебирал семейную аптечку. Судя по ней, у нас 2 цели в жизни - успокоиться и не обос*аться.
__________________

М-да, с целью в жизни у меня как то не задалось... Когда девушка моего сына попросила что нибудь болеутоляющее, в аптечке нашелся только активированный уголь 96 года выпуска
А весы у меня сегодня показывают - 67.1, всего 100 г отвеса, но учитывая что я нормально питалась, и даже с кое какими нарушениями - просто супер
На предмет нарушений - вчера где то прочитала Розочку, оказывается по Ковалькову, если из белков мясо, или рыба, то в салат масло добавлять нельзя, дабы не смешивать растительные и животного происхождения жиры. А я добавляла, я из-за многобукафф читала его по диагонали, и не заметила
Теперь бум знать

[Розочка]

Масло в салат только вечером.

[LadyTA]

Сообщение от Розочка

Масло в салат только вечером.

сыр до обеда--это просто сыр, а после обеда жир-холестерин. Эндокринолога присказка.

[Annais]

Не успела утром отписаться - уехали на дачу кизил-облепиху садить, вчера на выставке купила - довольная-я Давно хотела посадить сортовые, наконец руки дошли. Плюс клубнички немножко подкупила, рассады опять отвезла. немножко поработали
С утра порадовали весы - 66.8, после прогулки 66.7 Тащусь
Спасибо Розочке, что подбила, спасибо mdnadin нашла и ткнула в этого Ковалькова, тут смайлик кланяющийся в ножки, а нету его, поэтому просто - огромадное спасибо.