Аутоиммунный Палео

[Ханька]

Сыроедение вещь хорошая, и я в него верю. Но также верю и в то, что аюрведа не советует питаться только сырой пищей. Аюрведе доверяю больше, т.к. она проверена тысячелетиями, а не парой десятков лет. Можно питаться так: 80% сырой пищи и 20% приготовленной. Кстати, лично знаю сыроежку, которая пару лет пропагандировала сыроедение и недавно стала питаться и приготовленной пищей. Я тактично не стала ей напоминать о том, как она пропагандировала сыроедегние. :) Значит были у нее какие-то причины для отказа от полного сыроедения.