Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

[paulino756]

Tarzan_Pasha,

Сообщение от Tarzan_Pasha

Посоветуйте какой срок выбрать? 40 дней, возможно, не выдержу - давно не было опыта голоданий дольше 10-суточных. На какой срок себя настраивать? на 40 дней? на 30 дней? или есть какие-нибудь рекомендованные цифры после 21 дней?

Не помню, чью рекомендацию приводил Г. Малахов, но смысл в том, что, для полноты счастья не стоит загружать себя сроками. День прошёл-и ладно! И так далее...Организм, как любезно проинформировал qaz, сам подскажет, что и как... И, чем больше набирается опыта, тем качественнее подсказки...
А цифры...Считается, что неплохо пройти второй "кризис", с 24 по 28 день (примерно). Ну, а до полного окончания (очищение языка, чувство голода)-у каждого по разному...