Правильный ритм сердца-залог здоровья!

[serg981]

Сообщение от Елашкин Сергей

В твоих же ссылках говорится, что аритмия следствие (зачастую) каких-то нарушений и заболеваний. Разве ты знаешь причину своей аритмии, я нет, поэтому стараюсь работать в общем оздоровлении, а не пытаться искать пилюлю от " барахталки" своего сердца.

Вот тут ты скорее всего прав! Узнать бы причину и побороть ее... Но направление твое правильно - на укрепление и общее оздоровление организма.
Вот только у меня, как только начинаю давать нагрузки физические побольше на организм, аритмия учащается. Как будто, что то накапливается и потом прорывается в виде аритмии. Я и велосипед практиковал и сейчас ходьба ежедневная по 5-7-9 км, а толку то...

Чтобы освоить дыхание по Бутейко нужна огромная сила воли. Начинал и бросал... Хотя , как я раньше писал, КП у меня, как у тебя примерно, даже иногда побольше...

Сообщение от Ленчик1988

можно по-подробнее.... ?

Это тест такой от Огулова А.Т. на проверку работоспособности почек. Как окрашивается моча после приема вареной свеклы.
Вот тут тоже есть на форуме обсуждение
http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=8273

Сообщение от Багирочка

Может еще попробуешь.
Сереж а ты не пробывал раздельное питание.
Может посидишь с месяц другой.Благо щас лето.

А ведь это хорошая мысль! Только по факту я сейчас приближен к нему, но надо уточнить, как это правильно делать...
Спасибо за поддержку!