Голодание с целью сбросить 10 кг

[zolotaya_rybka]

День 5. Вес 60,1 (-0,3 кг)
Вчера в тренажерном зале провела около 4 часов - побегала, сходила на какие-то упражнения по укреплению спины (беспонтовые) и на йогу 2-х часовую для продвинутых йогистов ) такие тетушки лет по 45-55 там занимались, я офигела. гнутся причем во все стороны, стоят на голове без стенки по несколько минут и т.д. Мне наверное еще пол годика заниматься, чтобы их догнать.
И сегодня тоже планирую тусоваться в спортзале. Круто это.
Дневник мой все-таки нужно переносить из дневников голодания в дневники худеющих. Не заслуживаю этого звания.
Мне нравится есть немного творога днем, а вечером в спортзале до одурения заниматься, ну или на танцы ходить.
Пока я худею при этом, буду продолжать. Как только снижение веса остановится, еще поголодаю 2 дня на одном чае. Такой план пока.
Фотку выложу, когда буду весить 59 кг, хотя уже еще немного похудел живот! )