Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы

[Binocle]

29.08.2014 - день 34-й и 8-й день выхода

Встал в 7:40.
Самочувствие хорошее, только приятные внутренние ощущения.
Вес 76.2 (отвес за сутки 0.3 кг, общий отвес 14.1 кг)
Покатался на велосипеде.
Почистил зубы и язык, промыл нос солёной водой.
Промыл желудок теплой кипяченой водой.
Сходил в туалет по большому.
Принял холодный душ.

Диету на цитрусовых соках прекращаю.
На завтрак съел порезанный мелкими кубиками ананас, залитый дистиллированной водой, чтобы не обжечь слизистую. Все же слизистую немного обжег - ликвидировать последствия помогла минералка Ессентуки-4. Остатки ананса положил отмокать в воде.

Поехал в офис, к 11 утра.

В офисе с интервалом в 2 часа дважды съел порезанный мелкими кубиками помидор, залитый кипятком из дистиллированной воды, затем 2 небольших морковки, затем яблоко. Всё это старался тщательно пережёвывать.

Ощущения нормальные.