Дыхательные гимнастики

ItsMe · 10-10-2014, 06:56

Сергей, я не вижу в своих словах категоричности. Я не имею научных работ, просто учился дышать у других и использую эту практику. А также вижу какие неосторожности допускают другие люди, потому что сам расплачивался за "небрежные разъяснения" сердечной болью, одышкой или остановкой практики.
О методе Бутейко я ничего не говорю, потому что его не использовал, судя по тому что у него есть последователи - он нашел хорошую технику.
В плане развития все решает ЛИЧНЫЙ ОПЫТ человека, а не количество прочитанных книг. Книга дает интеллектуальное развитие. Духовное развитие дает только практика, а книга в этом деле - фастфуд. Создает иллюзию сытости.
Если вам показалось, что я ограничиваю упражнения рамками 15 минут и это как то противоречит тому, к чему вы привыкли, то призываю вас быть повнимательнее. Наверняка при переключении между упражнениями возникает естественная пауза когда вы дышите бессознательно. Есть очень много моментов незаметных, но важных. И тогда метод работает.

Елашкин Сергей · 10-10-2014, 09:50

Чтобы уменьшить вероятность своих ошибок, предпочитаю изучать первичные документы сам и предлогаю это делать другим. Вот посмотри по этим ссылкам, многое становится понятным:

http://www.youtube.com/watch?v=xLJWEZjH1-Q
http://www.youtube.com/watch?v=p7yelwBmBhU
http://www.youtube.com/watch?v=T0SyWKiBx8E

10-10-2014, 06:56	#1
ItsMe Регистрация: Feb 2008 Адрес: Москва Сообщений: 12 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 21 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дыхательные гимнастики Сергей, я не вижу в своих словах категоричности. Я не имею научных работ, просто учился дышать у других и использую эту практику. А также вижу какие неосторожности допускают другие люди, потому что сам расплачивался за "небрежные разъяснения" сердечной болью, одышкой или остановкой практики. О методе Бутейко я ничего не говорю, потому что его не использовал, судя по тому что у него есть последователи - он нашел хорошую технику. В плане развития все решает ЛИЧНЫЙ ОПЫТ человека, а не количество прочитанных книг. Книга дает интеллектуальное развитие. Духовное развитие дает только практика, а книга в этом деле - фастфуд. Создает иллюзию сытости. Если вам показалось, что я ограничиваю упражнения рамками 15 минут и это как то противоречит тому, к чему вы привыкли, то призываю вас быть повнимательнее. Наверняка при переключении между упражнениями возникает естественная пауза когда вы дышите бессознательно. Есть очень много моментов незаметных, но важных. И тогда метод работает. __________________ Препятствия – это пугающие вещи, которые появляются, когда вы перестаете смотреть на свою цель. Генри Форд http://selfguru.ru/

10-10-2014, 09:50	#2
Елашкин Сергей Регистрация: Jun 2013 Адрес: г.Бородино Красноярский край Сообщений: 559 Поблагодарил: 585 Поблагодарили 1,540 раз(а) в 502 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Re: Дыхательные гимнастики Чтобы уменьшить вероятность своих ошибок, предпочитаю изучать первичные документы сам и предлогаю это делать другим. Вот посмотри по этим ссылкам, многое становится понятным: http://www.youtube.com/watch?v=xLJWEZjH1-Q http://www.youtube.com/watch?v=p7yelwBmBhU http://www.youtube.com/watch?v=T0SyWKiBx8E __________________ " Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дыхательные упражнения на голодании?	Gipo	Теория и практика голодания, вопросы и советы	45	18-07-2007 21:03

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: