Четвертое очищение по Оганян

[tatyana_ts]

Тааань,ты не поняла глубину моего поста.

Я думаю, что поняла, и пытаюсь написать, мы в молодости не были такими зашлаковаными, питались, занимались спортом, вели активный образ жизни, вес не прибавлялся, по крайней мере у меня, затем после 38 лет начали прибавляться мои 1 кг в год, а потом и 2 кг, и не убавляться ни в ком случае, и в какой-то момент дошла до своих 62-63 кг. И начала бароться я с этим весом, убирать прибавлять, так и пляшу у этого веса. Но мне хорошо 55 - 56 кг.
Внутренний жир, на него тоже есть норма, так вот у меня листочек - оценка здоровья за 08.06.2012 г. при весе 60,8, жир 29,7%, этот показатель был выше нормы, висцериальный жир 5% а должно быть 2% вот такие дела, что порадовало метаболический возраст 35 лет, а мне тогда было 49 лет.
Так что при моем росте 60 кг мне оченно не нужно.
А значит будем не расслабляться.