Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

[dushka]

Сообщение от Aks61

Рыбий жир, наверное, надо пить очень много, чтобы поддерживать нужный уровень не ниже 30 нг/мл

Еще раз обращаю ваше внимание на то,что "Рыбий жир" содержит много Омега-3 и витамины А, Е и Д2.
Витамин Д3 содержится только в Жире Печени Трески (Cod Liver Oil), или его надо покупать синтетический.
Об этом сначала мне сказала врач, когда рекомендовала принимать кальций вместе с витамином Д3, а потом я нашла эту информацию на интернете.

Анализ крови на витамин Д делала 2 раза - до начала приема Cod Liver Oil (по 1 капсуле 390 мг 2 раза/день) и через 3 месяца:
Витамин Д2 || < 4.0 || < 4.0 ||
Витамин Д3 || 27 || 35 || Норма 20 - 50 нг/мл

А что за "тестовые полоски" на витамин Д?