Подготовка к голоданию-36 дней-сыроедение.

[Мадму Азель]

Сообщение от ●•°Виктория°•●

стройная фигура за 30 дней

это шутка такая?

[Рысичка]

2 день. Вес 107.4 кг.
Сегодня с утра было дикое желание открыть холодильник и уничтожить половину)) Но, собравшись с силами и напомнив себе, что готовлюсь к очень важному процессу, забросила эти мысли куда по-дальше
Сегодня кушала всю ту же запаренную гречку,салат из белокочанной капусты, фрукты. Вечером выпила отвар чернослива (запарила несколько штук в термосе)-надеюсь, это окажет послабляющий эффект.
Бодифлекс прошел на ура, а вот Тренировку с Джиллиан Майклз я осилила лишь на половину. Ну ничего, Москва не сразу строилась-главное последовательность))
Вчера прочитала про антигельминтную чистку с лимоном и эвкалиптом-хочу на днях попробовать ее провести. Курс длится 8-10 дней, до голодания вполне успею.
Вроде бы все, хочу новогоднее настроение

[Рысичка]

3 день. Вес ...
Я расстроена...
Все вроде бы отлично, настроение супер-взяла и в 2 часа ночи пошла к холодильнику и наелась до отвала всего, что под руку попало(( И иду ведь, мысленно себе говорю-остановись, что же ты делаешь то? У тебя же совсем другие планы, цели совсем другие! Нет, как зомби, пошла и наелась(( И ведь днем продолжила(
Ну как так то?
Еще и голодать 40 дней собралась, подготовку не могу осилить...
Вообще до беременности с помощью голодания неплохо приводила себя в форму. Узнав, что в скором времени стану мамой вообще с тормоза слетела-ела все, 24 часа в сутки, жор был такой, что остановиться не могла...
С малышом до 8 месяцев были на ГВ, тоже позволяла себе многое-итог: 45 кг лишнего веса. 45!!! Корова.
Совсем недавно 14 дней голодала, 3 первых провела на сухом голоде. Правильный выход не получился-вес вернулся обратно.
В последнее время все чаще стала ловить себя на мысли, что еда стала для меня одновременно и успокоением, и удовольствием, и любимым занятием. Всем сразу в общем. Я едоголик наверно. Да не наверно, едоголик я и есть.
Сегодня достала давно купленную, но так и не прочитанную до конца книгу Миримановой, буду ее методами искоренять в себе гнилую эту зависимость.
Из физ.нагрузки ничего сегодня не делала.
Вот выговорилась - по-легче стало.
Ну ничего, главное в лучшее верить, все у меня получится. А иначе никак.

[Забавная]

●•°Виктория°•●, держитесь:)
Все у вас получится
Ваша история похожа на мою
Я до теретьего малыша была всегда в своем весе и проблем с ним никогда не было,хотя сказать что в чем то себя ограничивала не скажу.А вот с последним я набрала как и вы 40 с хвостиком кг ,а потом дети семья и еще 10 наела,в общем глянула я как то на свой добеременный гардероб и стало так тоскливо плюс появились проблемы со здоровьем,и вот релила все хватит надо себя полюбить.
Вот уже 32 дня себя холю ,лелею и чищу:)
Так что держитесь,мысленно с вами и удачи!