Диета Ласкина

[dushka]

Скопировала к себе на память:

Сообщение от Багирочка

Когда у мужа был холестерин : 6,9. Мы забеспокоились всерьез.
Погуглив в инете, Я отобрала продукты:
перед обедом - яблоки, груши, сливы,
а за едой - сырой лук и чеснок, помидоры, свеклу, тыкву,
салат из морской капусты, блюда из риса, арбуз.

Еще смесь на основе соков:
• Сельдерей (4 кг корня с листом),
400 г чеснока,
400 г хрена,
8 лимонов
пропустите через мясорубку,
сложите в стеклянную или эмалированную посуду, закройте марлей,
поставьте на 12 часов в теплое место (30 градусов по Цельсию)
и затем на 3 суток в прохладное место. Отожмите сок.
Принимайте по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

• Замечательна смесь
морковного (230 г),
чесночного (60 г) ,
свекольного (170 г) соков.
Принимайте по трети стакана 1-2 раза в день после еды.

• Наконец, отличное антисклеротическое действие оказывает
сок лука с медом (1: 2) - по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.

Особенно хорош баклажан. Питание только им и кашей тыквенной снижает на 2ед за две недели.

Вот прием в пищу этих продуктов вывел на на отметку 4,3.
Причем очень быстро.
Мясную пищу в то время он не бросал.
Курица без кожи всегда присутсвовала на его столе.
Еще подмеченно на собственном опыте, что холестерин пасует перед белыми и желтыми овощами и фруктами. Это работает на 100%.