Голодание - или туда и обратно.

[Vinni The Pooh]

Конец 1-ого дня. Ровно через 24 часа вышел голодания. Если это можно назвать голоданием - всего 1 день. Увы. Ночью не мог заснуть до 2 ночи. Еле дотерпел до конца 24 часов. В общем, учитесь на примере таких дураков, как я - голодать надо с умом и надо к этому готовиться. Конечно более стойкие - продержались бы и 2 дня, а может и больше, но факт то, что для меня без подготовки, голодовка не получилась. Ну будем считать это как часть подготовки к голодовке. Буду сегодня на легком супе и чае. Будем переводить организм в более приспособленное состояние. Надо будет почитать форум, когда многого не знаешь - скорее всего делаю многое не так. Единственный плюс - то что 1 день голодовки прошел без каких либо последствий - т.е. без головной боли и пр. Состояние бодрое (лучше чем было до голодовки), настроение получше. Думаю, что меня смешно читать тем, кто по настоящему прошел через многодневное лечебное голодание. Но пока хоть так и то достижение для меня. Также из плюсов - сегодня уже аппетит упал и организм довольствуется малым. Все таки надеюсь завтра или послезавтра порпобовать продержаться хотя бы 2 дня.