Дневник Тамары - сыроедение 10 лет

[elmi]

Да, в Минске теплее в этом году зимы практически нет температура вокруг 0 влажность высокая...не сильно здоровый климат) я уже забыла сибирские зимы за 12 лет)этим летом была у родителей в Омске. ..совсем город не понравился грязно, дороги ужасные, трава не кошена и тд обидно за родину извините за офф
По голоданию у меня небольшой опыт совсем (несколько раз по 24-36 часов) хочу устраивать такие пищевые паузы регулярно с целью профилактики ну и поддержания молодости))) только вот у мня вес небольшой и после суточного голодания падает на 1 кг и не восстанавливается за неделю, еще вес упал около года назад когда стала стараться придерживаться сыроедения не 100% конечно , я уже и шоколад употребляю и зефир и картофель, орехи а вес не набирается.
Физ нагрузка 30-40 мин дома зарядка (у меня тренажеры есть)+ лыжи пару раз в неделю.Как думаете почему вес не восстанавливается после суточных голоданий?