Helen Vasileva. Мои голодные похождения.

[monoed]

Сообщение от Helen Vasileva

Мечтаю, что в сытые дни буду есть мало. Даже хочу взять что-то вроде обязательства в феврале месяце есть наполовину или на треть меньше, чем ела в сытые дни.

Helen Vasileva, неужелы Вы думаете, что много едите? Почитал Ваши записи, но четкого представления о Вашем рационе не сложилось, может что-то пропустил... Ну я имею ввиду не только сытые дни в рамках каскадов, а вообще обычные дни. Я раньше мог пачку макарон сварить, зажарить и съесть, вот это много :) А если Вы как птичка питаетесь порциями в кулачек, то я прямо и не знаю...Вообще меня эта тама очень волнует, именно оптимальный суточный вес (объем) пищи без различия к калориям.