Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[E_Lena]

Странно всё это. Не сплю сегодня с часу ночи и до сих пор, не смотря на уставшие глаза, спать не хочу. И точно знаю, во сколько бы я не заснула, завтра встану не позже 4.00.

Решила я пару дней отдохнуть от своего режима. Сегодня и завтра ем всё тоже, но, не ограничивая себя ни по времени, ни по количеству приёмов пищи. Назову это перезагрузкой перед третим этапом разумного похудения.

Свой третий этап начну 22.02. Продолжительность 10 дней.
Цель 64кг. 2 приёма пищи до 14.00.

За последний этап я заметила, что завтракать я не хочу. Но отказываться от них пока рано. Поэтому хочу заменить свой завтрак на лёгкий перекус из яиц и говяжей печени.

2 приёма пищи должны быть, не больше чем, в 6ти часовом пищевом коридоре. Это важно.

Оснавная еда, яйца и говядина. Молоко и сыр на дессерт.

Вес на сегодня 65кг. После перезагрузки, вес может измениться. Но, если даже и выростит на 1кг., 10 дней хватает сбросить 2кг.

P.S. фото не вставляется, не тот размер, хотя я его уменьшила, как могла.

[marasvictor]

Я изучаю как диета влияет на качество жизни людей. Такой неприятный момент. Основатель форума сыроМЯСОеденья больше года не появляется на своем сайте. Более 7 лет он регулярно выходил, рассказывал о себе. По его рассказам он приехал из Украины в Великобританию, сначала жил у своей сестры. До 2009 года был вегетарианце, потом стал убеждённым сыроМЯСОедом. Выглядил отлично, на здоровье не жаловался, наоборот говорил, что на таком питании получил отличное здоровье. Возможно он женился или попал в аварию или потерял интерес к питанию. Всякое возможно. Но на форуме уже задаются вопросы, а жив ли он?

[E_Lena]

Сообщение от marasvictor

Я изучаю как диета влияет на качество жизни людей. Такой неприятный момент. Основатель форума сыроМЯСОеденья больше года не появляется на своем сайте. Более 7 лет он регулярно выходил, рассказывал о себе. По его рассказам он приехал из Украины в Великобританию, сначала жил у своей сестры. До 2009 года был вегетарианце, потом стал убеждённым сыроМЯСОедом. Выглядил отлично, на здоровье не жаловался, наоборот говорил, что на таком питании получил отличное здоровье. Возможно он женился или попал в аварию или потерял интерес к питанию. Всякое возможно. Но на форуме уже задаются вопросы, а жив ли он?

Виктор, я тоже год не появлялась. Причин для этого может быть сотни. Предположу, что он устал от невежества, оценки окружающих и хочет покоя. Если проанализировать все эти форумы, то картина, по большей части, одна и та же.

Людям не интересна "мыльная опера", хронология твоей жизни, им подавай "клубничку" и, при чём, каждый день. Вон, к примеру, моё последнее сообщение, прочитало, как минимум, 500 человек, а поддержал один, два. Все так и ждут чего-то особенного. А жизнь складывается из мелочей, работы над собой, а не сенсаций.

Что касается мяса, то я не отношусь ни к одной из "религий" мясоедения. Ем по ощущениям, когда сырое, когда приготовленное. Да, и в отличие от других мясоедов, из сырого, я ем только говядину.

В группе безуглеводников, есть такая тенденция, люди начинают своё мясоедение с хорошо приготовленного мяса. Но, постепенно, естественным путём, переходят на стейки, слегка обжареные с двух сторон и разогретые, но при этом, сырые изнутри. Причем, ветераны безуглеводки едят одно мясо по 20 лет и всё так же делятся своим опытом с новичками.

[marasvictor]

Конечно всякое возможно. Но человек появлялся почти каждый день, с удовольствием рассказывал о своей жизни в Англии, питании, давал советы новым сыроМЯСОедам. Все на форуме относились к нему с большим уважением. Последний раз вышел 2017-2-1.

[Розочка]

Лена! если фото закинуть через радикал, то там можно выставить какой хочешь размер. Уж очень хочется посмотреть. Так денёчки прошли отдыха от установок?

[E_Lena]

Сообщение от Розочка

Лена! если фото закинуть через радикал, то там можно выставить какой хочешь размер. Уж очень хочется посмотреть. Так денёчки прошли отдыха от установок?

Розочка, я попробую, может завтра.

Да, сегодня второй день. Вчера не могла заснуть, пошла наелась перед сном и проспала 9 часов, как убитая. Сегодня воздержалась от ужина. Похоже, одного дня хватает на отдых от установок. Как ты? Не пропадай.

[E_Lena]

AMRITA, факт тот, что я пользуюсь микроволновкой уже 25 лет, в основном, для разогрева. Кстати, покупала её ещё в Германии, когда жила в Оснабрюке.

Ну что сказать, за 30-40сек., так точно ничего не происходит. Может, она у меня слабая. Мясо успевает слегка разогреться, а сыр только размягчается. Вчера пробовала тереть сыр на мелкой тёрке, чтобы он плавился. Результат тот же, только размягчается, если меньше минуты. Витамины, так точно, при низкой температур не уничтожаются, разве что, вред от облучения. Но, он минимальный, учитывая, что мы окружены им повсюду.

[E_Lena]

YouTuber, который утверждал что веганизм и вера вылечили ее рак, умирает от рака.

21 ФЕВРАЛЯ 2018, 13:07
Youtuber, который утверждал, что веганизм, вера и соки вылечили ее рак, умер от рака.

Мари Лопес управляла каналом YouTube Лиз и Мари со своей племянницей Лиз Джонсон, где они объяснили, как мари «исцелилась от рака 4 стадии Богом через веру». В видеороликах, получивших сотни тысяч просмотров, два утверждают, что Мари использовала «соки, припарки, щелочную и водородную воду в течение всего процесса заживления» после того, как ее направил Бог.

Это руководство показало, что она отправилась на 90-дневную диету сока, которая, по ее словам, удалила воспаление из ее тела, несмотря на то, что она чувствовала себя «ужасно» и, как будто у нее был грипп. «Все кончено, все сделано, я исцелен. Я чувствую это в своем духе и в своем теле», - сказала она.

К сожалению, Мари умерла в декабре после того, как ее рак молочной железы распространился на ее печень, легкие и кровь.

Теперь ее племянница утверждает, что Мари бы жила, если бы она не начала есть мясо снова и микроволновой пищей.



В видео под названием « Фаза 4 Рак естественной трансформации» Мари рассказала своим последователям: «Бог сказал мне, что я должен изменить свою диету».

Она описывает, как ее бомбардируют информацией о раке, о том, что раковые больные будут слишком хорошо знакомы. Ее племянница объясняет в новом видео, что Мари уже проходила химиотерапию один раз, а также имела двойную мастэктомию и больше не хотела этого делать, что заставило ее выбрать сырую веганскую диету и соки.

Однако к концу своей жизни Мари поняла, что она умрет от рака молочной железы и попросила ее племянницу удалить видео с YouTube, сообщает Independent .

Вместо этого Лиз сохранила видеоролики, даже заявив, что в новой она снова ела мясо и использовала микроволновую печь для нагрева пищи - то, что сделала мама Лиз, которая заботилась о Мари, - что вызвало осложнения при раке.

«[M] y mom готовила бы ее вещи, используя микроволновую печь [...]. Я чувствую, что это вызвало проблемы». Лиз сказала Бабе , настаивая на том, что она поддерживает эти требования, несмотря на отсутствие доказательств, указывающих на какую-либо связь.

Конечно, переход на здоровую диету, если у вас ее еще нет, дает вашему телу лучший спортивный шанс бороться с болезнью, но это должно быть рядом с рекомендуемым лечением, а не вместо этого. И опасность для этих дезинформированных заявлений на платформе, подобной Youtube, заключается в том, что другие люди будут слышать такие заявления, как «Я выздоравливал от рака с помощью этой машины [сока]» и последовать ее примеру, в результате чего можно было предотвратить смертельные случаи.

Macmillan, группа поддержки рака, рекомендует сбалансированную диету для больных раком , а также принимать любое лечение, рекомендованное вам врачом. Если вас беспокоит ваш рацион, они предлагают, чтобы врачи или медсестры могли направить вас к диетологу.

[Розочка]

Сообщение от E_Lena

Как ты? Не пропадай.

Лен, я не пропаду, пока худею. Буду ошибаться, падать, подниматься.

Сообщение от E_Lena

я пользуюсь микроволновкой уже 25 лет, в основном, для разогрева...Может, она у меня слабая.

вот у меня тоже старушка, но пашет - разогревает.

Не помрём, при относительно нормальном здоровье. Как говорит моя подруга - почитаю что кофе вредно - бросаю пить, потом соскучусь - сразу почитаю про положительное влияние кофе - и опять балдею.

Вчера у Гвоздя читала про мышей/рак/оливковое масло?
Понравилась его ремарка внизу - кто заказал/оплатил исследования?

[AMRITA]

Сообщение от Розочка

Понравилась его ремарка внизу - кто заказал/оплатил исследования?

вот именно...столько противоречивых статей, что действительно не знаешь чему, кому и во что верить? Кофе, молоко, микроволновка - то полезно, то вредно... Чем старше становлюсь, тем меньше верю всяким исследованиям, особенно тем, что связаны с опросами людей, которым за это деньги платят. Всем людям свойственно ошибаться, а особенно, когда тебе дают огромный список вопросов листов так на 50, как минимум, на которые нужно ответить, а у него только одно в голове: "побыстрее бы отделаться, да пойти домой".

Верю, что все болезни от сахара и воспаления. А воспаления вызываются, как известно, микроорганизмами, паразитами всякими, простейшими, грибками. Они все заползают куда угодно, в том числе и в мозг, вызывая ту же болезнь Альцгеймера. Вот от них то и надо стараться избавляться, причём всю жизнь. А врачи всё равно не вылечат, потому что они никогда не лечат причину, а только симптомы. Поэтому им выгодно писать всякие статьи, типа: "Пейте алкоголь и не будет у вас старческого слабоумия".

Для себя я решила микроволновкой не пользоваться просто потому, что без неё можно обойтись. Если надо разогреть, делаю это либо в духовке, либо на плите. Зачем мне лишнее облучение на моих продуктах?